EntrenaMentes: ¿Cómo pueden ayudarte los juegos de destreza mental? Aquí te decimos

La memoria, la concentración y la agilidad mental son funciones cognitivas que requieren de un estímulo para fortalecerse.

Los juegos de destreza mental tienen varios beneficios | Unsplash
Ciudad de México /

En MILENIO, contamos con una sección de juegos de destreza mental llamado EntrenaMentes, dónde puedes encontrar varios pasatiempos que requieren de agilidad mental, para probar tu destreza.

De acuerdo con algunos expertos en la docencia e investigación, la comprensión verbal, memoria, percepción espacial y la concentración, son habilidades cognitivas que se pueden desarrollar y ejercitar a diario a través de juegos de destreza mental.

Como sabemos, el cuerpo requiere de un ejercicio periódico para mantenerse en forma y por lo tanto, nuestra mente también. A diferencia de los ejercicios físicos, nuestra mente puede ser potenciada a través de competencias intelectuales básicas que se incluyen en la docencia.

Esto quiere decir que los juegos de destreza mental utilizan habilidades y funciones de nuestro cerebro, sin apenas darnos cuenta, ya que pone en marcha nuestras capacidades para solucionar problemas de lógica como el sudoku, crucigrama, retos visuales, etc.

¿Cómo podemos fortalecer nuestra mente con juegos?

De acuerdo con el especialista en Neurología en el Hospital de la Paz, Ángel Martín, no existe ningún fármaco que pueda prevenir el deterioro cognitivo. Sin embargo, la estimulación por medio de juegos o ejercicios de memoria o lectura, pueden fortalecer las funciones cerebrales por un tiempo prolongado.

Los juegos de destreza mental ayudan a mejorar algunas de nuestras capacidades. | Freepik

Actualmente, internet es una fuente que muestra varios sitios de juegos y pasatiempos para ejercitar la mente de una forma divertida, como ENTRENAMENTES, la sección de MILENIO que cuenta con 7 juegos numéricos y lingüísticos como:

  • Crucigrama
  • Sudoku
  • Lexireto
  • Sopa de letras
  • Baldosas
  • Test de actualidad
  • Los 8 errores

¿Cómo funciona EntrenaMentes?

EntrenaMentes es una plataforma accesible para que cualquier persona con un dispositivo con conexión a internet pueda utilizarla. Esta sección de juegos, publica diariamente diferentes retos, además de contar con la función de autoguardado, por lo que podrás reanudar tu juego y completarlo en cualquier momento.


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