Uno de los productos favoritos de los niños y de todos es el chocolate en polvo que usamos para saborizar la leche, licuados y demás, pero la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) reveló cuáles son las mejores y peores marcas para comprar.
En la Revista del Consumidor, estudio marcas de chocolate en polvo y polvos para preparar bebidas sabor a chocolate en las que ha identificado cuáles tienen los mayores contenidos de azúcar por cada 100 gramos de producto en polvo.
Marcas de chocolate en polvo con más azúcar
Las marcas de chocolate en polvo y polvos para preparar bebidas sabor a chocolate que Profeco señala por tener los contenidos más altos de azúcares son las siguientes:
- AURRERA Polvo para preparar bebida sabor a chocolate: contiene la cantidad más alta de azúcares en el estudio, con 97.4 g y $20 pesos en promedio.
- VALLEY FOODS Chocolate en polvo fortificado: presenta 93.8 g y $60 pesos en promedio.
- CHOCO MILK Alimento en polvo fortificado para preparar una bebida sabor a chocolate: contiene 90.6 g de azúcares y $51 pesos en promedio.
- CHOCO MILK Alimento en polvo fortificado para preparar una bebida sabor a chocolate y canela: tiene 87.2 g
- CAL-C-TOSE Alimento en polvo fortificado para preparar una bebida sabor a chocolate: también contiene 87.2g y 457b pesos en promedio.
- NESTLÉ ABUELITA Chocolate en polvo granulado: contiene 85.8 g de azúcares y $44 pesos promedio.
- VAQUITA Chocolate en polvo fortificado: registra 82.5 g de azúcares en $43 pesos promedio.
Marcas de chocolate en polvo con menos azúcar
- VALORCAO A LA TAZA PREMIUM Cocoa en polvo sin azúcar añadido: solo 0.4 g por cada 100 g de producto en polvo
- BUR CHERS NATURAL CHOCOMONK Chocolate en polvo endulzado con monk fruit:c ontiene 8.7 g de azúcares
- GREAT VALUE Chocolate en polvo granulado reducido en azúcar: tiene 22.6 g de azúcares
- CAL-C-TOSE Alimento en polvo para preparar una bebida sabor a chocolate fortificado y reducido en azúcar: presenta 25.1 g de azúcares
- CHOCO MILK Alimento en polvo para preparar una bebida sabor a chocolate fortificado y reducido en azúcar: también contiene 25.1 g de azúcares
- NESTLÉ NESQUIK Alimento en polvo para preparar bebida fortificada sabor a chocolate, reducido en azúcar: registra 33.2 g de
¿Cuáles son las peores marcas de chocolate en polvo?
El estudio reveló que hay marcas que no cumplen con lo que declaran en su información nutrimental y etiquetado, estas son:
- Cal-C-Tose
- Choco Milk
- Ibarra Canelate
- Guirardelli Double Chocolate y Mocha
¿Cuánta azúcar se debe comer?
Es importante destacar que los azúcares son el ingrediente principal en el chocolate en polvo. Además, debes tener presente que en cuanto más sellos y leyendas tenga un producto, menos saludable es.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda limitar el consumo de azúcares libres, ya que su exceso está relacionado con el sobrepeso y la obesidad, por ello menos del 10 por ciento de la ingesta energética total debe provenir de azúcares libres.
YRH