¿Qué es el JOMO?

Tengo FOMO, #demasiadoFOMO, #FOMOsincontrol”, son comentarios que veo cada vez más en redes sociales. FOMO (Fear Of Missing Out) se define, por sus siglas en inglés, como el miedo a perderse de una situación. Esto sucede cuando ves en redes sociales que todos los amigos están de vacaciones mientras tú estás godineando en la ciudad, o cuando todos están hablando del último video en YouTube que no has tenido tiempo de ver.

La sensación de ansiedad al ver una notificación en nuestro celular nos hace perder concentración de lo que estamos haciendo en ese momento, la conversación que estamos teniendo o el paisaje que estamos presenciando, por miedo a “perdernos” ese update, ese mensaje, ese video que nuestro celular nos avisa que existe.

El FOMO es una angustiante sensación de ser excluido de algo muy importante y no somos pocos los que la hemos sentido. En un estudio reciente realizado en Estados Unidos, dos de cada tres personas declararon compartir la cama con su smartphone o dormir al lado de éste. Al parecer, desde que tenemos a este nuevo órgano del cuerpo humano que llamamos teléfono celular, el FOMO se siente más.

Pero es tiempo de darle la vuelta, y de controlar cómo interactuamos con nuestros dispositivos. En Google tenemos ya muchas herramientas para mejorar las experiencias de nuestros hijos. YouTube Kids permite a los padres definir el tiempo en la plataforma que pueden pasar los chicos y la app Family Link les ayuda a definir la experiencia de sus hijos en Internet. También, hace unas semanas, anunciamos nuevas funciones para Android que, en breve, permitirán controlar al FOMO. Herramientas para saber cuánto tiempo pasamos en cada app, que definen las horas que decidimos pasar en ellas, y nuevas funciones para la modalidad de No molestar.

La intención, en un mundo cada vez más tecnificado, es acercarnos a una experiencia de vida donde la tecnología esté para ayudarnos y no para interrumpirnos. Procurar un estado de bienestar que hoy se conoce como JOMO (Joy Of Missing Out), la felicidad o la alegría de poder desconectarse.

En 2015 mi colega en Google, Gopi Kallayil escribió el libro The Internet to the Inner-Net: Five Ways to Reset Your Connection and Live a Conscious Life para responder cómo, con 7 mil millones de suscripciones a líneas celulares en el mundo, estamos usando a la tecnología y qué efecto tiene esto en nosotros. Según Kallayil, no tenemos solo que estar conectados con otros (internet), también debemos estar conectados con nosotros mismos (Inner-net). Extraer conocimiento de tradiciones y rituales para conectar con el presente y retomar el control de nuestro tiempo. Y si eso significa poner en los calendarios de nuestros móviles citas para estar solo con nosotros mismos, pues a comenzar a hacerlo.

De nuevo, el secreto para combatir el FOMO es tomar todas las medidas para acercarnos al JOMO. La tecnología podrá ayudarnos en breve, pero hay varias decisiones que podemos tomar desde hoy.

*Especialista en Marketing Digital en la categoría de Consumo de Google México

@googlemexico