Una de las más comunes ideas erróneas y autodestructivas que está a la base de la duda sobre sí mismo y conduce a la postergación, es la creencia de que: 'Todo lo que yo haga, tiene que ser hecho en forma fácil y de excelente calidad".

Tener “pensamientos malos” entonces, es normal, y para no asustarnos por tenerlos conviene trabajar por una buena salud y equilibrio emocional.

Si nuestra consciencia se ampliara cada vez más, es decir, si fuésemos cada vez más conscientes de lo que estamos viviendo y experimentando estaríamos “atrapando” conscientemente mas aspectos de nuestra vida y tendríamos la posibilidad de aprender má

La cultura machista es un claro ejemplo: proyecta una imagen de debilidad sobre todo aquel que no puede hacerlo solo. Así, las personas terminan creyendo que no necesitan ayuda.

La persona que sólo mira la televisión, y muchas horas, es la imagen del yo vacío. En lugar de equiparse con herramientas, muchas personas escogen vivir a través de las vidas y las acciones de otros.

Hay que ir, apresuradamente, al rescate de la familia.

El antídoto es la humildad que nos permite darnos cuenta de que no somos una "isla" y que –la calidad de nuestra vida– está indisolublemente unida a la calidad de vida de los demás.

Reconocernos como seres humanos con todas nuestras imposibilidades o limitaciones nos ubica en la realidad de un golpe. Saber que no sabemos y que necesitamos de otros para muchas cosas es en ocasiones una ofensa para nuestra ilusión de creernos comp

Angustia tecnológica o tecno-estrés es un nuevo tipo de estrés, producto de una intensa relación con las máquinas, computadoras, celulares, ipads, etc… Llaman así, a la falta de habilidad para tratar con las cada vez más sofisticadas y complejas tecn