Dentro de la amplia gastronomía lagunera, los lonches son una de las primeras opciones que se elijen cuando se busca algo para comer.
En MILENIO te decimos 5 loncherías en las que puedes comer y se encuentran cerca de la Plaza Mayor de Torreón.
Lonchería Ordaz, ubicada en calle Rodríguez y avenida Morelos, es una de las tradicionales en el centro de Torreón. Los lonches que puedes disfrutar son de adobada, carnitas, aguacate, queso y jamón, además de mortadela. También puedes pedir una especialidad, que combina los distintos ingredientes y los precios van desde 33 el más sencillo hasta el más elaborado que te puede llegar a costar 85 pesos.
Lonches Beto, un poco más hacia el bulevar Revolución número 1452 Poniente, ofrece jamón, queso amarillo, queso de puerco, mortadela, carne adobada, aguacate. El precio de lo que podrías pagar iría desde los 40 con un ingrediente hasta 90 el de triple ingrediente.
Lonchería Cazadores, sobre Acuña 364 sur, frente al Mercado Juárez, los lonches que van desde jamón con queso, adobada, aguacate, barbacoa, trompo y los mixtos cuestan desde 45 los más sencillos hasta 90 los más elaborados.
Lonches el pareja, que puedes visitar en Rodríguez y Morelos, ofrece adobada, aguacate, carnitas, queso con jamón y cuyo consumo podría llegar a costar entre 45 y 90 pesos.
Tortas Saldaña, en avenida Juárez 323, poniente frente al Palacio Federal, tiene en su menú el clásico lonche de adobada, canitas, aguacate, queso y jamón, que podrás disfrutar por un precio de entre 40 y 85 pesos.
¿Cuántas calorías tiene un lonche?
Al lonche se le añade aderezo de mostaza, mayonesa y enseguida se agrega poco más de la mitad de un aguacate con un poco de sal, lo que lleva a una cama que recibe a la adobada en cuadritos que se cubre con rodajas de cebolla y tomate, y por último una capa de repollo o incluso hay quienes le agregan lechuga.
Tomando en cuenta una porción de 100 gramos de cada ingrediente, por lonche las calorías son las siguientes:
- Pan francés aproximadamente 230 calorías
- Carne adobada 136 calorías
- Queso chihuahua 375 calorías
- Mayonesa 60 calorías
- Aguacate entero alrededor de 350 calorías
EGO