Sedesa da tips para prevenir deshidratación en temporada de calor

En estos días se incrementan las enfermedades gastrointestinales debido al consumo de alimentos en mal estado y que causan diarrea.

Sedesa hace llamado a prevenir deshidratación. | Especial
Leonardo Lugo
Ciudad de México /

Ante la temporada de calor por Semana Santa, la Secretaría de Salud capitalina (Sedesa) hizo un llamado a la población a tomar medidas preventivas ante las altas temperaturas que se registran en la Ciudad de México, a fin de reducir riesgos, como un golpe de calor, daños en la piel por exposición prolongada al sol e infecciones gastrointestinales.

En un comunicado, la dependencia detalló que el Centro de Salud Jalalpa el Grande, cuenta con un área exclusiva de hidratación oral destinada a la atención de los pacientes que requieren la restitución de su estado de hidratación, sea por diarrea, vómito e infección gastrointestinal.

La doctora Yesenia Camarillo, informó que en estos días se incrementan las enfermedades gastrointestinales debido al consumo de alimentos en mal estado y que causan diarrea, y si no se trata a tiempo la infección, puede provocar deshidratación a las personas.

Explicó que la deshidratación se origina por la pérdida de líquidos, sales (electrolitos) y sustancias que, en condiciones sanas, absorbe el intestino. Asimismo, agregó que las características de deshidratación son: tener mucha sed, ojos hundidos y secos, llanto sin lágrimas, sensación de boca seca y poca energía.

La epidemióloga señaló que, si la persona presenta calambres y no quiere tomar líquidos, es necesario acudir de inmediato al centro de salud, ya que una deshidratación sin tratamiento puede ocasionar la muerte.


Medidas de Prevención

- Aumentar la ingesta de líquidos

- Consumo de frutas y verduras frescas de temporada

- Reforzar el lavado de manos, desde la preparación de alimentos y su consumo

- Aplicación de protector solar

- Uso de gorras y sombreros

- Evitar estar en espacios cerrados con poca ventilación

- Evitar exponerse al sol, sobre todo de las 11:00 a las 15:00 horas.


Enfermedades por calor

Golpe de calor: Una enfermedad peligrosa para la vida, en la cual la temperatura corporal puede subir por encima de los (41ºC). Los síntomas incluyen piel seca, pulso rápido y fuerte, mareos, náusea y confusión. Si presenta alguno de estos signos, busque ayuda médica de inmediato.

Agotamiento por calor: Una enfermedad que puede ocurrir después de varios días expuesto a altas temperaturas y sin suficientes líquidos. Los síntomas incluyen sudoración profusa, respiración y pulso rápidos y débil. Si no recibe tratamiento, puede preceder al golpe de calor.

Calambres por calor: Dolores o espasmos musculares que ocurren durante el ejercicio intenso. En general, puede sufrirse en el abdomen, los brazos o las piernas

Erupciones cutáneas por calor: Irritación de la piel por exceso de sudoración. Es más común en niños pequeños.

En cuanto a las enfermedades gastrointestinales, señaló que estas complicaciones a la salud son provocadas principalmente por el consumo de alimentos o bebidas elaborados en la vía pública, los cuales son preparados sin las medidas de higiene necesarias, lo que representa un riesgo para las personas que los ingieren.

EABZ

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