Es necesario que como sociedad se deje de pensar que las personas que se suicidan no tenían razones, o que se diga que es una puerta fácil, que solo están queriendo llamar la atención, cuando el suicidio es real y es posible que “en algún momento de nuestras vidas ya hayamos tenido un pensamiento suicida” declaró el titular del Colectivo Efecto Mariposa, Carlos López Méndez.
Al indicar que si aquellos pensamientos que pasan por nuestras mentes como "mejor no hubiera nacido", "la vida sin mí sería mejor", "si me muero sería lo mismo", estos pensamientos son un referente de un malestar emocional en el cual vive la persona y a veces solo se necesita un detonante como alguna noticia o hecho que lastime, para que ese pensamiento se vuelva realidad, así es, a los jóvenes no los mata el rompimiento con sus novias, o la última pelea por la salida, sino el problema mental que tienen.
Explicó que algunos casos de jóvenes los ha matado el silencio emocional que provocan las familias cuando expresan sus tristezas y les dicen que hacen un berrinche por nada, o aquella vez que sus amigas o amigos se acercaron para desahogarse y les dicen que sufren por "tonterías" que para las penas un tequila, haciendo este silencio emocional cada vez más grave, o diciéndole que el ejercicio le curara por sí solo, si en realidad es una herramienta para la depresión por si solo el ejercicio no cura la depresión, tampoco las oraciones, se debe entender que la depresión es un trastorno emocional, no es solo un momento de tristeza.
Cómo personas cercanas si en realidad quieren ayudar, no minimicen el sentir de las personas que les rodean, dejen que sus hijos e hijas hablen y expresen sus malestares, porque aunque parezca simple para nosotros para ellos en realidad no lo es, expresó.
Recordó que en octubre, noviembre y diciembre la tasa de suicidios se incrementa a nivel nacional, este año derivado de la pandemia y a los factores económicos, se cree que existirá un incremento del 100%, lo cual se puede observar en la ciudad en los primeros días de este mes, pidió estar al pendiente de sus familiares y amigos que sufren depresión para que busquen ayuda profesional.
Además no deben olvidar que hay números gratuitos de atención para la prevención del suicidio, uno de ellos es de la Universidad Nacional Autónoma de México 55 5804-644, el Sistema Nacional de Apoyo, Consejo Psicológico e Intervención en Crisis por Teléfono al 55 5259-8121 y al Instituto Nacional de Psiquiatría 01 800 953-1704, además de contar con áreas Municipales que pueden ayudar en casos de algunas crisis emocionales.
AFM