La pediatra Joycelyn Elders declaro que la masturbación debería considerarse un excelente método para prevenir el sexo no seguro en los jóvenes y un aliado en la prevención del VIH SIDA.
A raíz de esto, un fabricante de juguetes sexuales aprovechó para fundar el primer Día Mundial de la Masturbación. Según la empresa Good vibrations, cada 7 de mayo se celebra el Día Internacional de la Masturbación y es un homenaje a Elders, por su valor al hablar de un gran tabú.
Denisse Flores, educadora sexual para Prudence México, señaló que “durante mucho tiempo, la sociedad se ha encargado de asociar a la masturbación como una práctica inmoral y morbosa y no como parte del autodescubrimiento personal".
"Es importante que las personas conozcan que la masturbación, tiene efectos positivos en la salud sexual, es momento de romper los tabúes y comenzar a vivir la sexualidad plenamente”.
Para la especialista, “masturbarnos es completamente normal, forma parte del autoconocimiento y la sexualidad, además tiene beneficios para salud, por ejemplo, en las personas con pene, disminuye el porcentaje de riesgo de contraer cáncer de próstata, mejora la calidad del sueño y el humor, gracias a las endorfinas liberadas.
“En las personas con vagina, ayuda a disminuir la sequedad vaginal, incluso en la menopausia, disminuye los cólicos menstruales y el estrés”.
Distintos estudios han reflejado que el 70 por ciento de las parejas casadas se masturban, "lo que nos hace preguntarnos, ¿por qué no ver la masturbación como un juego erótico en pareja?".
“Con él conocerás a tu pareja, teniendo encuentros más placenteros, rompiendo la monotonía en la cama. A muchas parejas les da miedo probar".
Denisse Flores, educadora sexual para DKT México, comparte algunos consejos para comenzar esta experiencia en pareja.
Uno es decirle adiós al mito. Significa olvidar lo que se ha escuchado en la materia dicho y mantener la mente abierta, así las personas verán que sí le dan la oportunidad, con la pareja se disfrutará en un nuevo nivel.
Es preciso quitarse la pena con tu pareja, “no va a pensar mal de ti, por querer probar algo nuevo y emocionante, solo debes dejar la pena atrás y pedirlo cómo si fuera una fantasía más".
“Encuentren un lugar cómodo. Si ya decidieron comenzar está experiencia, busquen un lugar para experimentar, en un hotel con jacuzzi, para darle más sabor o crear un espacio en casa para jugar sin interrupciones.
“No existen reglas. Todo depende de sus gustos como pareja, no hay un manual para masturbarse. Aprovechen para redescubrir su sexualidad y encontrar aquello que les causa placer.
“¿Pero cómo empezar? Recorre el cuerpo de tu pareja de pies a cabeza con caricias o besos, pasa por las piernas, los muslos, subiendo por su abdomen hasta el torso, donde podrás jugar con sus pezones. Mientras recorres su cuerpo, toma nota de sus reacciones y concéntrate en aquellos puntos que le causen placer".
Sin importar preferencias, las personas tienen derecho a disfrutar su sexualidad libremente, por ello la experta invita a dejar atrás los prejuicios y animarte a disfrutar esta práctica y sus beneficios.
La especialista invita a sumarse a la celebración este 7 de mayo y disfrutar solo o en pareja sin exponerte a una infección de transmisión sexual.