Su consumo regular reduce la grasa corporal y mejora la salud intestinal, además de ser beneficioso para la piel y el control de otras enfermedades.

Los participantes que optaron por no desayunar eran en promedio casi medio kilo más flacos, aunque el estudio no rechazó los otros beneficios de esta comida.

Arraigado en la historia y parte de la cultura mundial, el pan es tradición y un producto esencial en nuestra dieta diaria.