La falta de sueño altera al cerebro, aumenta el cortisol y probablemente está afectando tus relaciones personales, según diversos estudios.

Aunque la infidelidad suele considerarse la traición más dolorosa en una relación, el Instituto Gottman detectó otras tres acciones que también perjudican al vínculo y a la confianza.

La psicóloga Tania Cavazos explica cómo el burnout y el estrés crónico apagan nuestra capacidad de disfrutar la vida.

Para el tercer regidor y presidente de la comisión de Salud Municipal, Roberto Bernal Gómez, el cuidado de la salud mental en la comunidad educativa es una necesidad impostergable.

No existe un manual de la manera “correcta” o “incorrecta” al tocar el tema de las finanzas en pareja. Sin embargo, sí se pueden aplicar ciertas medidas para evitar las fricciones e inconformidades.

¿Tristeza o depresión? El psicoterapeuta David Sandoval explica que el Blue Monday refleja un duelo cultural. Si el malestar te quita la capacidad de disfrutar lo que hacías, es momento de buscar ayuda profesional de inmediato.

La Suprema Corte determina que el internamiento involuntario es un ataque a la libertad y un acto de tortura. Se requiere consentimiento informado para ingresar a centros psiquiátricos o de adicciones en México.

¿Te sientes agotado todo el tiempo? Burnout en México es la epidemia silenciosa que afecta al 75% de los trabajadores. Descubre por qué trabajar más no significa producir mejor.

Expertos alertan sobre el creciente uso de chatbots como compañía y apoyo emocional, y advierten posibles riesgos psicológicos.

La encuesta lanzada por la UNAM busca encontrar necesidades de atención a la salud mental de los universitarios. La encuesta podrá ser contestada por todos los niveles en la UNAM.