Alex Molyneux-Argen, una mujer británica de 30 años compartió su historia en el medio Daily Mail, cada día comía una bolsa llena de chocolates cada noche que escondía bajo su cama y su obesidad se descontroló.
Pese a que Alex no estaba feliz con su peso y salud, con 136 kilos, no podía dejar de comer chocolates y gosolinas.
“Tenía una bolsa, al menos, para cada noche. Odiaba tener sobrepeso, pero nada podía detenerme”, admitió al portal inglés y aseguró que llevaba una vida sedentaria, la peor combinación para la salud.
Además de los duces, el menú diario de Molyneux no era saludable. Desayunaba tres panes con mantequilla de maní, comía pollo frito y pastel o galletas y cenaba lasaña. En medio de estas comidas, se servía papas fritas.
“Comencé una lucha constante con mi peso y, como resultado, sufrí una ansiedad paralizante”, explicó la mujer que además no se sentía bien con las opiniones ajenas.
Sin embargo, la mujer decidió cambiar su vida. “No tenía amor propio por culpa de mis hábitos y lo que habían provocado en mi cuerpo”, expresó la mujer que aseguró que se cansó de “ser infeliz”.
“No tenía nada que perder y mucho que ganar”, recordó y comenzó por eliminar el chocolate y la comida chatarra de su vida. Sin embargo, un desafío más grande se interpuso en su lucha: a los 5 meses, quedó embarazada.
En vez de deprimirla, esto le ayudó a generar más conciencia de su alimentación. Es así como el pan fue reemplazado por avena, el pollo por ensalada, además de comenzar a cocinar su propia comida.
En dos años, su talla de pantalón disminuyó de 52 a 34, es decir, disminuyó ocho números. “Perdí tanto peso que parezco otra persona”, expresó la mujer que hoy se siente feliz de ser capaz de cuidar a su hija sin complicaciones.
“Puedo correr con mi niña Beaux, que cumple dos años en mayo, y jugar con ella, mientras que antes ni siquiera podía correr hacia el autobús”, dijo.
Este último año, la británica incluyó rutinas de ejercicios a su vida cotidiana. “Ahora entreno seis días a la semana haciendo cardio, pesas y corriendo”, comentó la británica, quien actualmente pesa cerca de 65 kg.
LACP