En el marco del 14 de febrero se llevarán a cabo diversas actividades, entre ellas talleres enfocados en fortalecer la autoestima de niñas, niños, adolescentes y jóvenes. Especialistas en la materia los acompañarán con herramientas y orientación para reconocer, gestionar y priorizar sus emociones.
Dichas acciones están a cargo de Xóchitl Evelyn Robles García, psicoterapeuta Gestalt Infantil, fundadora del Centro Psicopedagógico Armonía, quien destacó la importancia de replantear la fecha más allá de la visión romántica tradicional.
"Con los talleres se busca centrar la atención en el amor propio como base del bienestar emocional, cada persona entiende el afecto de manera distinta, por lo que considero fundamental promover la valoración personal desde edades tempranas y reforzarla en la adolescencia y la adultez", dijo Robles García.
Las actividades serán el sábado 14 de febrero e iniciarán con el taller infantil Construyendo mi amor propio, dirigido a menores de 4 a 11 años, con una duración de dos horas, de 10:00 a 12:00 horas.
"La dinámica parte de la idea de que detrás de un niño que confía en sí mismo hay adultos que también creen en él, por lo que se trabajará en la seguridad y el reconocimiento de capacidades", recalcó Xóchitl.
Posteriormente, de 12:30 a 14:00 horas, se desarrollará el taller para adolescentes Vivir con propósito, impartido por el licenciado Enrique Meraz. "En esta actividad se abordará la relevancia de establecer metas claras y construir un proyecto de vida, especialmente en una etapa en la que muchos jóvenes enfrentan desmotivación o falta de rumbo", explicó.
La jornada concluirá con el taller Restaurando mi corazón roto, orientado a personas mayores de 20 años, en horario de 17:00 a 19:00 horas. En esta actividad participarán la artista Lovetta Amarani, especialista en arte terapia, así como las psicólogas María Teresa Tow Núñez y la propia Robles García.
"El enfoque será vivencial y ofrecerá herramientas para afrontar pérdidas afectivas, rupturas o procesos de duelo. Aunque estas dinámicas no sustituyen un proceso terapéutico individual, sí proporcionan recursos prácticos y fortalecen a quienes comparten objetivos similares dentro de un entorno grupal", dijo Xóchitl.
Los cupos son limitados para garantizar atención personalizada, por lo que se invita a los interesados, se pongan en contacto a través de las redes sociales de Armonía Centro Psicológico Infantil.