En el marco del mes de la sensibilización del cáncer de mama, autoridades de Salud piden a la mujeres realizarse una autoexploración, esto como una forma de prevención que permite tener un tratamiento oportuno con posibilidad de curación.
En MILENIO te decimos cómo detectar señales de esta enfermedad y a dónde puedes acudir para recibir atención médica especializada.
En en país, el cáncer de mama representa una de las principales causas de muerte en mujeres; en 2019, por cada 100 mil mujeres de 20 años o más se reportaron 35.24 casos nuevos de cáncer de mama, de acuerdo con el Inegi.
Por ello, el gobierno federal lanzó una campaña de prevención, promoción y detección del cáncer de mama, para lo cual las mujeres de 20 a 59 años y mayores de 60, podrán acudir a todas las Unidades Médicas Familiares (UMF) del país.
La doctora Ivonne Mejía Rodríguez, titular de la División de Prevención y Detección de Enfermedades del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) explica por medio de videos cómo prevenir el cáncer de mama.
Mejía Rodríguez explica que dependiendo de su edad, las mujeres deben hacer lo siguiente para poder detectar el cáncer de mama:
- 20 años de edad: Autoexploración mamaria cada mes.
- 25 años y más: Exploración clínica de mama cada año.
- 40 a 69 años: Mastografía de tamizaje cada dos años.
¿Cómo realizar la autoexploración?
Autoridades del IMSS informaron que a partir de los 20 años, es importante que las mujeres conozcan cómo son sus senos.
Las mujeres deben de colocarse frente al espejo con el torso desnudo con los brazos a los costados y obsérvalos detalladamente. Esto dará la oportunidad de identificar rápidamente cualquier anomalía.
El siguiente paso es la autoexploración, Ésta la puedes realizar de pie (frente al espejo o mientras te bañas) o acostada; lo importante es que lo hagas.
La autoexploración se debe realizar una vez al mes, entre siete y 10 días después de la menstruación; quienes ya no menstrúan deben establecer un día específico al mes para realizársela.
¿Qué se debe buscar en la autoexploración?
Al realizar la autoexploración debes cerciorarte de no tener:Hundimientos.Inflamación.
- Enrojecimiento.
- Protuberancias.
- Venas crecientes.
- Hendiduras.
- Piel tipo naranja.
- Huecos.
- Asimetrías.
- Líquido desconocido.
- Bolitas o zonas endurecidas.
En caso de encontrar alguna de estas características en tus senos, ¡no te alteres!, y acude lo más pronto posible a cualquier UMF, en las cuales te brindarán atención especializada y te guiarán en el proceso de detección.
En estos centros de Salud de CdMx puedes realizarte mastografías gratuitas
Jurisdicción Sanitaria Álvaro Obregón Centro de Salud T-III "Dr. Manuel Escontría”: Frontera 15 s/n col. San Ángel. Servicio de lunes a viernes.
Jurisdicción Sanitaria Magdalena Contreras Centro de Salud T-III Oasis: Avenida San Jerónimo No. 2625, col. Pueblo San Bernabé. Servicio de lunes a viernes.
Jurisdicción Sanitaria Miguel Hidalgo Centro de Salud T-III México-España: Mariano Escobedo No. 148, col. Anáhuac. Servicio de lunes a domingo
Jurisdicción Sanitaria Venustiano Carranza Centro de Salud T-II "Romero Rubio": Manchuria 8, col. Aquiles Serdán. Servicio de lunes a domingo.
ledz