Durante esta cuarenta se recomienda no salir de casa para evitar contagios en los adultos mayores ya que son parte de la población de riesgo, por ello las académicas de la Facultad de Enfermería y Obstetricia de la Universidad Autónoma del Estado de México, Alejandra Rosales López y Livia Quiroz Benhumea, detallaron en una conferencia virtual los cuidados y precauciones que deben tener.
Mencionaron que el peligro aumenta cuando presentan enfermedades cardiovasculares, hipertensión, VIH, cáncer, problemas respiratorios, diabetes y obesidad, ante esto deben seguir las indicaciones médicas para no agravar la afección o requerir hospitalización.
“Además si tienen algún accidente debemos evitar ir a los hospitales solo acudir si es necesario si pasa de un dolor simple que genera dificultad para la movilidad y hay descompensaciones graves con los niveles de glucosa o pérdida de conciencia tendrá que ser hospitalizado”.
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También señalaron que al presentar síntomas no graves como tos secas y dolor de garganta es recomendable mantenerse en casa y extremar cuidados como lavar ropa con agua caliente, desinfectar las áreas que usa diario como el baño y manejar pañuelos desechables; pero si la afección se agrava y hay fiebre mayor a 38 grados, tos con flema, dificultad para respirar y fatiga hay que acudir a un centro de salud.
Por otro lado señalaron que también es importante atender las necesidades emocionales y sociales de este sector, es decir, se debe procurar una buena nutrición, actividad física por lo menos 30 minutos cuatro veces a la semana y mantener su independencia, “no supliendo sus actividades, que pueden hacer cosas dentro de casa, permitir que tomen sus decisiones para fomentar su funcionalidad y autonomía”.
Enfatizaron que la relación de la familia y de la comunidad con el adulto mayor es indispensable y considerando que se deben seguir las normas de higiene como lavado de manos, “y tener presente que su sistema inmunológico es diferente por eso no es recomendable visitas presenciales si no se vive con ellos”.
KVS