¿Cómo vencer el insomnio? Seguramente es una de las preguntas que te has hecho en los últimos meses y más si la pandemia ha modificado tus hábitos o tu rutina. Y es que con el cúmulo de información a la que estamos expuestos nos podemos encontrar un espacio en nuestra rutina para no pensar en algo que no sea covid-19.
Y cuando llega la hora de descansar parecería que Morfeo no te quiere dar ni un gesto de gratitud. El sueño es sumamente vital para enfrentar enfermedades, procesar y analizar la información o inclusive para despejarnos de todos aquellos pensamientos que no nos llevan a nada bueno.
En internet existen muchas aplicaciones que podemos encontrar tiendas virtuales, las cuales nos pueden ayudar a meditar o inclusive a dormir, una de ellas es Tila, una app que te permite escuchar cuentos, llevarte a través de una meditación o inclusive ir llevando tus logros y hábitos.
"Nosotros el año pasado, con este tema de la pandemia, lo que la gente estaba buscando más en Google eran problemas como no puedo dormir, cómo combatir el insomnio, soluciones para dormir mejor, porque había mucha ansiedad. Desde que se acostaban más tarde hasta levantarse más tarde por los horarios laborales, viendo eso nosotros con el equipo de tecnología, estábamos desarrollando una aplicación que contenía meditaciones y decidimos que el dormir era el camino para la app", dijo Christian Rojas, fundador de Tila.
Christian Rojas comenta que el tiempo que les llevó hacer esta aplicación fue de un año y medio por el tema de la pandemia, ya que todo es contenido original, es decir, todas las meditaciones las hicieron en casa, las grabaciones también fueron hechos por ellos, en los que tuvieron que hacer diferentes castings, uno de los seleccionados fue Édgar Vivar, el personaje de Don Barriga en El Chavo del 8.
Édgar Vivar narra historias y meditaciones
El fundador de Tila cuenta que una de las voces que se encuentran presentes en la aplicación es la de Édgar Vivar y es que para el proceso de sabe quién sería la voz que iba a guiar las meditaciones primero se fijaron en los locutores, pero analizaron que no era lo que querían.
"Nosotros pensando en alguien que le pueda hablar a mucha gente del target, porque por ejemplo los que son muy jóvenes no lo ubican tanto como gente de mi edad y pensamos el ícono mexicano. Pensamos perfiles y lo contactamos y bueno vieras que gusto trabajar con él, le gustó el proyecto, ya meditaba".
La voz de Édgar Vivar la puedes encontrar en los cuentos que se encuentran en Tila, así como en algunas meditaciones guiadas que podrás encontrar en la aplicación móvil.
Sonidos de Tepoztlán y Santa Fe
Así como los cuentos que son originales y algunos de ellos escritos por madres de familia, los sonidos también pasaron por una etapa de creación, en donde según Christian Rojas contrataron un equipo de sonido para que pudiera captar algunos sonidos como la lluvia, el bosque, entre otros.
"Mandamos a traer un micrófono que tiene unas orejas que es específicamente para el ASMR, específicamente para el tema de lo que era", dijo el fundador de Tila.
De acuerdo con Christian Rojas, el fundador de Tila, uno de los lugares a donde acudió el equipo de sonido para grabar estos sonidos de la naturaleza fue en el pueblo mágico, ubicado en Morelos, Tepoztlán, así como en varios sitios del país, uno de ellos, en un bosque localizado cerca de Santa Fe.
bgpa