IMSS Hidalgo: Dieta y Ejercicio para evitar enfermedades respiratorias

Los fumadores son un sector de riesgo, debido a que el consumo de tabaco debilita el mecanismo de defensas del cuerpo

IMSS Hidalgo recomienda mantener un estilo de vida para prevenir enfermedades respiratorias (Especial)
Pachuca, Hidalgo /

El Instituto Mexicano del Seguro Social en Hidalgo, hizo un llamado a la población a prevenir enfermedades respiratorias durante la temporada invernal, la doctora Llurely Cristina Islas Téllez epidemióloga de la Unidad Médica Familiar de Tula señaló que durante la estación fría aumentan las consultas en los servicios de salud, con relación a las enfermedades de vías respiratorias, sobre todo en niños y adultos mayores de 65 años, así como personas con enfermedades crónicas.

Para evitar enfermedades respiratorias recomendó mantener una dieta sana en horarios habituales, beber abundantes líquidos no azucarados, descansar lo suficiente y hacer ejercicio de manera regular.

Señaló que los fumadores son un sector de riesgo, debido a que el consumo de tabaco debilita el mecanismo de defensas del cuerpo, además de que el humo contiene sustancias químicas vaporizadas y pequeñas partículas, entre las que se encuentran nicotina, agentes oxidantes y monóxido de carbono.

Respecto a la Influenza, indicó que es una de las patologías más comunes durante la temporada invernal, por lo que recomendó acudir a los espacios destinados para la vacunación contra esta enfermedades,con la finalidad de evitar hospitalizaciones e incluso el riesgo de muertes pediátricas en el caso de los menores.

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