Para el área de Psicología de la UPAEP, el deporte no solo ayuda a la salud del cuerpo, sino también como un espacio de interacción social, construcción colectiva, así como el desarrollo de habilidades sociales, y ayuda a fomentar valores como el respeto y el juego limpio.
En su intervención, Luisa Pérez Mandujo, profesora de la Facultad de Psicología de la UPAEP, abundó que de acuerdo al INEGI en México sólo el 41 por ciento de la población hace alguna actividad física.
"Pero que es una activación física, es cualquier movimiento corporal que consume energía, y que va a ayudar a prevenir y disminuir enfermedades transmisibles; y el deporte es una actividad física que se basa en reglas establecidas y en nivel competitivo".
Por su parte, la estudiante de Psicología de la UPAEP, Yulisa Hipatl explicó que la psicología del deporte busca optimizar el bienestar integral del deportista, ante las exigencias y demandas que le pueda solicitar el deporte que practique, y que haya un balance entre la vida deportiva y la vida personal.
"La forma en que las personas pueden impactar socialmente se puede trabajar desde el área deportiva, y en el área cognitiva se puede trabajar la atención, el manejo de estrés, la toma de decisiones bajo a presión, y la parte emocional", indicó.
En tanto, Sebastián Pérez, igual estudiante de Psicología enlistó los riesgos de no realizar una actividad física son: dañar nuestra herramienta de todos los días que es "nuestro cuerpo" y hablando por la parte psicológica, "sino empezamos a movernos, nos habitamos a no movernos y eso daña a nuestro cuerpo".
Finalmente, la estudiante de Psicología de la UPAEP, Camila Sánchez, indicó que el activarse tiene muchos beneficios en el ámbito social, ya que impacta en la relación de las personas "el deporte sirve como un espacio de interacción social, y también de construcción colectiva".
CHM