Activan Fase 1 de Contingencia Ambiental HOY 1 de enero 2026: Últimas noticias de calidad del aire en CdMx y Edomex EN VIVO

Contaminación extrema afecta a Nezahualcóyotl e Iztapalapa

A las 11:00 horas, el  Índice Aire y Salud reportó que Nezahualcóyotl se suma a Iztapalapa con una Calidad del Aire "EXTREMADAMENTE MALA", lo que representa un riesgo a la salud ALTO para la población. Ante estas condiciones, se recomienda evitar actividades al aire libre, especialmente en niñas, niños, adultos mayores y personas con enfermedades respiratorias o cardiovasculares.

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Alerta máxima: calidad del aire crítica en Iztapalapa

El Índice Aire y Salud reportó este 1 de enero de 2026 que la alcaldía Iztapalapa enfrenta una situación crítica, la calidad del aire es catalogada como “extremadamente mala”, lo que representa un riesgo extremadamente alto para la salud de sus habitantes.

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¿Cómo protegerse de los niveles de ozono?

• No realizar ejercicios en lugares abiertos.
• No fumar.
• Seguir el programa “Hoy no circula”.
• No utilizar el vehículo si no es necesario e intentar compartirlo.
• Se recomienda a los grupos sensibles (niños y adultos mayores) permanecer en lugares interiores.
• No quemar basura, pirotecnia ni utilizar aerosoles o productos tóxicos.
• Queda prohibida la quema de cualquier tipo de material o residuo sólido o líquido a cielo abierto y en chimeneas domésticas.

¿Por qué no se puede hacer ejercicio al aire libre cuando hay contingencia ambiental?

De acuerdo al Sistema de Monitoreo Atmosférico de la Ciudad de México (Simat), estudios que se han hecho en diferentes lugares del mundo, los atletas que realizan actividad física en exteriores son más susceptibles a la contaminación del aire, ya que "respiran una mayor dosis de contaminantes que la población en general o que los atletas que entrenan y compiten en interiores", esto debido a que la mayoría de las veces realizan ejercicio en horas pico de contaminación.

Otra de las causas de riesgo al ejercitarse al aire libre se deben a que las personas entrenan en lugares cercanos a avenidas transitadas y los contaminantes pueden ser mayores.

Los contaminantes podrían producir irritación en los ojos, nariz y garganta, además de producir dolor de cabeza y reducción temporal de la capacidad pulmonar.

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¿Qué es y por qué hay Ozono en el Valle de México?

Primero hay que establecer que el Ozono es un componente gaseoso de la atmósfera, que estando en la parte alta, protege a los seres vivos de la radiación solar, sin embargo, si desciende a la parte habitable, puede generar problemas al reaccionar con la energía solar.

El Ozono (O3) se produce cuando los óxidos de nitrógeno (NOx) y los hidrocarburos (COV) reaccionan ante el sol, este componente es negativo a la salud ya que atrae:

• Irritación en nariz, garganta y ojos
• Exacerbación de Bronquitis, Asma y Enfisema

Hoy No Circula no sufre modificaciones pese a contingencia 

Tras la activación de la contingencia ambiental en el Valle de México, la CAMe informó que pese a las mediciones de partículas PM2.5 en la zona sureste de la región, el programa Hoy No Circula de este jueves 1 de enero se aplica de manera normal.

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