El tiempo de este jueves en el Estado de México presenta un escenario de extremos meteorológicos. Mientras las zonas serranas despiertan con temperaturas gélidas y heladas, el resto de la entidad se prepara para el inicio de una onda de calor que pondrá a prueba nuestra capacidad de adaptación.
¿Cuál será la temperatura de este jueves en el Estado de México?
Debido a una circulación anticiclónica en los niveles medios de la atmósfera, se sentirá un ambiente caluroso a muy caluroso en gran parte del territorio. Sin embargo, la madrugada será crítica en las partes altas, pues se esperan temperaturas mínimas de -5 a 0 °C.
¿Lloverá este jueves?
A pesar del calor dominante, no guardes el paraguas. Por la tarde se prevén intervalos de chubascos (5 a 25 mm) que podrían estar acompañados de descargas eléctricas. La humedad y el viento variable de hasta 40 km/h generarán cambios repentinos en la sensación térmica hacia el final del día.
¿Cómo protegerse del clima ante estos cambios bruscos?
Pasar de una helada matutina a una onda de calor vespertina requiere medidas específicas para cuidar tu salud. La clave es la autorregulación térmica.
Evita salir de lugares muy fríos a zonas de calor intenso de manera inmediata. Esto es vital para prevenir enfermedades respiratorias.
Con el inicio de la onda de calor, la radiación UV será extremadamente alta. Aplica protector solar incluso si el cielo se ve medio nublado por la tarde.
Las rachas de viento de hasta 50 km/h pueden levantar polvo y alérgenos; si eres propenso a alergias, considera usar protección ocular.
¿Cómo vestirme este jueves para sobrevivir al "sube y baja" térmico?
Ante el clima en el Estado de México, la mejor estrategia es el vestuario funcional. No te confíes del sol de mediodía ni del frío de la mañana.
Si sales temprano, una chamarra abrigadora es indispensable, especialmente cerca de Toluca o zonas serranas.
Opta por camisas o blusas de fibras naturales (algodón o lino) para que, cuando la temperatura suba a los 26°C o 27°C por la tarde, te mantengas fresco.
Debido a la probabilidad de lluvia y chubascos vespertinos, un calzado que proteja de la humedad evitará incomodidades.
Cosas que no puedes olvidar antes de salir de casa
Para navegar con éxito el tiempo de este jueves en el Estado de México, asegúrate de llevar estos esenciales:
- Hidratación estratégica: Bebe agua aunque no sientas sed; la onda de calor aumenta la pérdida de líquidos de forma imperceptible.
- Paraguas resistente: Las lluvias de hoy pueden venir con viento fuerte, por lo que un paraguas firme es mejor que uno desechable.
- Gafas de sol y gorra: La luz será muy intensa entre las 11:00 y las 15:00 horas.
- Suéter ligero para la noche: Tras los chubascos, la temperatura suele bajar rápidamente, regresando a un ambiente fresco.
Recuerda que estas condiciones de heladas en zonas altas se repetirán la madrugada del viernes, por lo que la prevención debe continuar durante las próximas 24 horas.
PNMO