El calor en Guanajuato se ha hecho presente desde hace varias semanas, pero con la llegada de la primavera, las altas temperaturas ahora se experimentan incluso durante la madrugada y las primeras horas del día.
Así, los guanajuatenses reciben esta temporada del año, en la que el uso de ropa holgada, la hidratación constante y las actividades al aire libre son esenciales para sobrellevar el clima. No obstante, a pesar de que ya se sienten las altas temperaturas, se esperan días aún más calurosos. Por eso, te contamos cuál será el mes más caliente del año.
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El mes más caluroso de 2025 en Guanajuato
Las autoridades climatológicas han compartido más detalles sobre el clima para los próximos meses, confirmando que 2025 será un año con temperaturas altas en todo México, lo que hace aún más importante seguir las recomendaciones pertinentes.
El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) ha pronosticado hasta cinco olas de calor para Guanajuato, y ha confirmado que abril será el mes más caluroso del 2025. Se esperan dos olas de calor durante este mes, con temperaturas que podrían alcanzar los 35 grados centígrados. Además, se prevé que las lluvias sean escasas o nulas durante estos días, lo que intensificará el calor y pondrá en alerta a las autoridades respecto a la sequía en las presas del estado.
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Recomendaciones ante el calor en Guanajuato
Dado que las altas temperaturas pueden afectar seriamente la salud y las actividades diarias, es fundamental seguir las recomendaciones de las autoridades. Aquí te dejamos algunas de ellas:
Hidratarte constantemente: Bebe mucha agua durante el día. Evita las bebidas azucaradas y alcohólicas, ya que pueden hacer que pierdas más líquidos.
Ropa ligera y de colores claros: Usa ropa cómoda, holgada y de colores claros para evitar la acumulación de calor. Los materiales como el algodón permiten una mejor transpiración.
Evitar la exposición directa al sol: Si es posible, limita tu tiempo al aire libre entre las 11 a.m. y las 4 p.m., cuando los rayos del sol son más intensos.
Usar protector solar: Si necesitas salir, aplica protector solar de alto factor de protección para evitar los daños solares en tu piel.
Ventilación adecuada: Asegúrate de que tu hogar esté bien ventilado. Si tienes acceso a ventiladores o aire acondicionado, utilízalos. En su defecto, abre las ventanas para permitir la entrada de aire fresco.
Comidas frescas: Opta por alimentos ligeros, como frutas y verduras, que te ayuden a mantenerte hidratado y a evitar la pesadez de las comidas calientes.
Evitar el ejercicio intenso: Si practicas deporte, intenta hacerlo temprano por la mañana o al caer la noche, cuando las temperaturas son más frescas.
Usar sombrero y gafas de sol: Si necesitas salir al sol, un sombrero de ala ancha y unas buenas gafas de sol te ayudarán a protegerte.
Refrigerios fríos: Preparar helados, batidos o agua de coco puede ser una forma deliciosa y refrescante de mantenerte hidratado.