La temporada de fríos, que estadísticamente comienza en septiembre y concluye en mayo, tiende a incrementar el riesgo por enfermedades que provocan las bajas temperaturas.
De acuerdo con información del Centro Nacional de Prevención de Desastres (Cenapred), los humanos viven cómoda y sanamente con un calor corporal de 37°C, por lo que las variaciones por encima o debajo de este causan algunas afecciones.
¿Cuáles son las enfermedades que provoca el frío?
Bronquitis
Se trata de una inflamación en la pared de los bronquios, los cuales son los conductos por donde circula el aire para llegar a los pulmones. La bronquitis puede ser aguda o crónica: en el primer caso, los virus se transmiten a través de gotas de saliva cuando alguien enfermo estornuda o tose; la segunda es más común en personas con tabaquismo.
Los síntomas incluyen tos, dificultad respiratoria, fiebre, cansancio, dolor de pecho y sonidos durante la respiración.
Covid-19
También conocida como coronavirus, el covid-19 es una enfermedad infecciosa causada por el virus SARS-CoV-2. Se propaga de persona a persona a través de pequeñas partículas al hablar, estornudar, toser, cantar o respirar.
Los síntomas incluyen tos seca, fiebre, dolor de cabeza, estornudos, malestar en general y, en los casos más graves, dificultad para respirar.
Faringitis
La faringitis es un dolor que se presenta en la garganta, causado regularmente por virus de gripe o resfriado. Además de molestia al tragar, también puede producir fiebre, dolores de cabeza, de músculos y articulaciones.
Gripe
De acuerdo con la Secretaría de Salud, la gripe se produce por el virus de la influenza, afectando la nariz, garganta, bronquios y pulmones. Se caracteriza por el padecimiento de fiebre, tos, mucosidad, dolor de garganta, muscular, de cabeza y corporal. La mejor forma de prevenirla es la vacunación.
Neumonía
Se trata de una inflamación del pulmón, la cual es detectada con una radiografía y requiere hospitalización en casos graves. Los síntomas incluyen fiebre, tos con flemas, dolor al toser o estornudar y falta de apetito.
Resfriado
Es la enfermedad más común en esta época, aunque su duración es de tres a cinco días; los síntomas contemplan escurrimiento nasal, ojos llorosos, tos y estornudos, principalmente.
Recomendaciones para prevenir enfermedades
Las personas más propensas a enfermarse durante esta temporada son los menores de cuatro años y adultos mayores, así como aquellos con desnutrición o falta del esquema completo de vacunación.
Ante esto, es indispensable utilizar ropa adecuada y evitar cambios bruscos de temperatura, así como mantener medidas de higiene personal, como el lavado de manos correcto y frecuente.
También es importante vacunarse, alimentarse sanamente, mantenerse hidratado, evitar el estrés y dormir bien.
En caso de presentar alguna de estas afecciones, las personas deben evitar automedicarse y asistir al centro de salud más cercano para recibir el tratamiento adecuado.
ksh