¿Qué hacer ante un frente frío? Recomendaciones para no sufrir por las heladas de invierno

Es importante que la población esté atenta a los avisos que emite Protección Civil durante esta temporada.

Los frentes fríos pueden provocar lluvias y vientos fuertes. | Foto: Cuartoscuro
Marianna Loureiro
Ciudad de México /
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Para la temporada de frentes fríos 2026-2027, el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) pronostica 56 sistemas frontales, seis más que el promedio histórico de 50. 

La mayor concentración se espera entre noviembre y febrero, con alrededor de 32 frentes, favorecidos con la presencia de El Niño, que también podría generar condiciones más húmedas en distintas regiones del país. Por ello, es importante seguir las recomendaciones necesarias para evitar afectaciones a la salud, principalmente.

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¿Qué es un frente frío y qué provoca?

Un frente frío es cuando una masa de aire frío choca con una masa de aire caliente; el aire frío, al ser más denso, se mete debajo del aire caliente, lo que genera movimiento y provoca inestabilidad en esa zona de la atmósfera. 

Los frentes fríos pueden provocar bajas temperaturas, heladas, vientos fuertes y lluvias; en este sentido, prepararse con anticipación y protegerse ayuda a evitar enfermedades, accidentes y daños en el hogar.

De acuerdo con el pronóstico, se prevé la llegada de siete sistemas frontales al territorio mexicano en octubre, ocho en noviembre, nueve en diciembre, ocho en enero, siete en febrero, seis en marzo y en abril y dos en mayo.

Además, se espera un incremento de eventos de Norte, con fuertes vientos, oleaje elevado y lluvias en zonas costeras del Golfo de México. Durante el invierno podrían presentarse tormentas en el norte y noroeste del país.

Recomendaciones ante la temporada de bajas temperaturas

La Coordinación Nacional de Protección Civil (CNPC) recomienda a la población revisar sus viviendas y sistemas de calefacción. 

También pide abrigarse adecuadamente y no utilizar braseros, hornos o estufas para calentar espacios cerrados debido al riesgo de intoxicación por monóxido de carbono.

Es importante estar preparados, vistiendo ropa gruesa, calzado cerrado, cubriendo el cuerpo con chamarras, abrigos, bufandas y guantes, entre otras; además, consumir frutas y vitaminas amarillas, ricas en vitaminas A y C.

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​ML

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