¡Saca las cobijas gruesas! Recomendaciones contra frente frío en México

Te presentamos algunas recomendaciones que te servirán para estar más protegido ante el descenso de bajas temperaturas y la presencia de frentes fríos.

Autoridades piden a la población tomar precauciones. (Cuartoscuro)
Ciudad de México /

Ya inició la etapa de otoño-invierno, la cual inició el 22 de septiembre y finaliza el 21 de diciembre, y con ésta llegan los frentes fríos en el país, los cuales provocan heladas en algunos estados del país.  

Ante estas fechas y por los intensos fríos que se registran en Méxicoautoridades de Protección Civil recomiendan a la población mantenerse alerta y no bajar la guardia ante cualquier enfermedad respiratoria. 

En MILENIO te presentamos algunas recomendaciones que han sido emitidas por la Coordinación Nacional de Protección Civil  (CNPC) y las cuales estamos seguros que te servirán para estar más protegido ante el descenso de bajas temperaturas.

​Ante la presencia de un frente frío permanece dentro de casa y procura salir sólo en caso necesario:

  • Usa ropa gruesa, protégete el rostro y la cabeza, evitando la entrada de aire frío hacia los pulmones.
  • Usa cobijas o cobertores suficientes durante la noche y en especial al amanecer, que es cuando más desciende la temperatura.
  • Incluye en tu dieta diaria alimentos ricos en carbohidratos como pan, grasas y dulces.
  • Los adultos en plenitud así como los enfermos que padezcan enfermedades cardíacas o de las vías respiratorias, por ningún motivo deben salir a la calle, ya que el frío ejerce una tensión extra y existe el riesgo de presentarse complicaciones en su salud. 
  • Si vas a salir de un lugar cálido, cúbrete la boca y nariz, para evitar aspirar el aire frío; los cambios bruscos pueden afectar el sistema respiratorio.

Recomendaciones de seguridad al interior del hogar

  • No enciendas estufas, anafres o braseros a base de gas o carbón dentro de la habitación que carezca de una ventilación adecuada.
  • Cerciórate que las estufas de carbón, eléctricas y de gas estén alejadas de las cortinas y haya ventilación suficiente en la habitación.
  • Mantén a los menores de edad alejados de estufas, calefactores, y/o braseros.
  • Prevé incendios en tu hogar, puedes comprar un extintor e instrúyete a tus familiares en su manejo.

¿Cómo se forma un frente frío?

El frente frío separa una masa de aire frío y seco de una masa de aire cálido.La masa de aire frío al ser más denso empuja por debajo a la masa de aire caliente, obligando a este aire cálido a elevarse.


Si existe suficiente humedad en la atmósfera en esos momentos, la nubosidad y la posibilidad de tormentas eléctricas podrían desarrollarse. 

Recomendaciones si viajas en auto

Es posible que se presenten lluvias, caída de nieve o agua nieve en algunas regiones; ten cuidado ante la posibilidad de vientos fuertes, en especial si tienes cerca árboles, bardas, estructuras y techos endebles:

  • Toma precauciones al tránsito vehícular en carreteras y caminos rurales, vados y puentes serranos, así como zonas urbanas; si es necesario buscar rutas alternas ante la posibilidad de caminos nevados o congelados.
  • Evita conducir, si lo haces procura extremar precauciones ya que las carreteras se vuelven resbaladizas ante la presencia de nieve, aguanieve o congelamiento de estas.
  • Asegúrate que alguien sepa tu destino y cuando esperas llegar.
  • Respeta las señales de tránsito y notificaciones que las autoridades indiquen.
  • Mantén tu auto en buen estado, teniendo un buen limpiaparabrisas y líquido anticongelante en su caso.

¿Cuánto duran los frentes fríos?

Los frentes fríos son impulsados por una masa de aire frío, a una velocidad aproximada entre 40 y 60 kilómetros por hora, por lo que tienen una duración de entre cinco a siete días en nuestro país, dejando un enfriamiento del aire sobre la región por donde pasan.

En el Servicio Meteorológico Nacional (SMN), a través de sus diferentes boletines en su página de Internet, así como en su cuenta de Twitter @conagua_clima puede consultar la información sobre estos y otros fenómenos meteorológicos que afectan el país. 

ledz

  • Milenio Digital
  • digital@milenio.com
  • Noticias, análisis, opinión, cultura, deportes y entretenimiento en México y el mundo.

LAS MÁS VISTAS