Los bajas temperaturas están por terminar en México, ya que de acuerdo con el Servicio Meteorológico Nacional (SMN), la temporada de frentes frío concluye en mayo.
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Apesar que aún no es declarada oficialmente la temporada de calor, los temperaturas altas han comenzado a sentirse en algunos estados del país y con esto también se espera la llegada de las olas u ondas de calor.
Pero si aún no sabes qué son las ondas de calor, en MILENIO te explicamos cómo se producen, cuándo inician y qué afectaciones puede traer a la población, ya que este fenómeno es muy común tras la llegada de la primavera.
Este fenómeno es más común tras la llegada de la primavera, es decir, en el periodo que comprende los meses de marzo a junio y suele ocasionar contingencias ambientales, incendios forestales e incluso la muerte de personas
De acuerdo con el Servicio Meteorológico Nacional, las onda de calor inician normalmente en el periodo que comprende los meses de marzo a junio; el mismo suele ocasionar contingencias ambientales e incendios forestales.
¿Qué son las ondas de calor y cómo se forman?
Una onda calor se define como el periodo de más de tres días consecutivos con temperaturas por arriba del promedio, esto aplica tanto para las temperaturas máximas (las que se registran entre las 14:00 y 16:00 horas) como para las mínimas (entre las 05:00 y 07:00 horas).
Este fenómeno se debe a la presencia de un anticiclón en niveles altos de la atmósfera, el cual favorece un ambiente diurno muy caluroso sobre el noroeste, norte, noreste y occidente de la República Mexicana.
¿Cómo protegerse ante una onda de calor?
Autoridades de Protección Civil informan que ante una onda de calor, es importante que mantener una alimentación sana, los alimentos que consumas deben ser ricos en vitaminas y minerales, ya que estos se pierden al sudar y son necesarios para el funcionamiento del sistema muscular y vascular.
- Evite salir de casa durante las horas centrales del día (entre las 12 del mediodía y las 6 de la tarde).
- Beba más líquidos, sin esperar a tener sed . Sobre todo agua y zumos de fruta ligeramente fríos.
- Evite comidas copiosas, tome verduras y frutas. Coma menos cantidad y más veces al día. No tome comidas calientes ni abuse de las bebidas alcohólicas.
- Reduzca la actividad física.
- Durante el día baje las persianas y cierre las ventanas; ábralas por la noche para ventilar.
Se esperan temperaturas de más de 35 grados en 10 estados
De acuerdo con un informe del SMN, al menos en 10 estados del país, las temperaturas máximas rondarán durante este miércoles entre 35 y 40 grados celsius.
Los estados afectados serán Nuevo León, Tamaulipas, San Luis Potosí, Michoacán, Guerrero, Chiapas, Oaxaca, Veracruz, Campeche y Yucatán.
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