Conforme las autoridades den paso a que la ciudadanía pueda regresar a sus actividades bajo la 'nueva normalidad' es sumamente importante que se sigan las medidas de prevención para evitar la propagación de virus y de esta manera cuidar de nuestra salud y de aquellos que nos rodean.
Aquí algunas medidas a tomar en cuenta al salir de casa:
• Usa camisas o suéteres de manga larga, procura llevar el cabello recogido y no utilices joyería (anillos, pulseras, collares, pendientes, etc.) para evitar que el virus se pueda alojar en estos lugares.
• Mantén una distancia de 1.5 a 2 metros de otras personas
• Usa mascarilla. Deberás colocarla antes de salir de casa y mantener cubierta nariz y boca todo el tiempo. Evita tocar la mascarilla y al retirarla quítala por la parte trasera de ésta. Cambia de mascarilla si se humedece y no reutilices mascarillas de un solo uso.
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• Procura movilizarte en bicicleta, caminar o usar el transporte privado. Al utilizar transporte público, mantén tu distancia con otras personas y opta por unidades que no estén demasiado llenas.
• Lava tus manos frecuentemente durante el día, con un lavado de al menos 20 segundos o usa gel desinfectante cada que toques una superficie, evita los secadores de aire y recuerda no tocar tu cara ni ojos.
• Prefiere los pagos con tarjeta o transferencias, si realizas un pago en efectivo evita el contacto simultaneo del dinero y desinfecta tus manos al terminar.
• Ten un cambio de zapatos y ropa cerca de la entrada de tu casa. A tu regreso, deja tus zapatos aparte, desinfecta los objetos que hayas usado afuera (especialmente lentes y celulares) o déjalos en una caja aparte. Cámbiate de ropa y guarda la ropa en contacto con el exterior en una bolsa hasta que la laves.
• Si compras víveres, límpialos con un paño con agua y jabón u otros métodos antes de guardarlos.
LAT