-
Lp(a): Lo que tu perfil de lípidos no muestra
A diferencia de otros componentes del perfil de lípidos, la Lp(a) suele estar mucho más influida por la herencia y tiende a mantenerse estable a lo largo de la vida. -
El obstáculo es el camino
Las enfermedades relacionadas con el estilo de vida nos muestran el camino para mejorar nuestra salud si aprendemos a aceptarlas. -
¿Qué tanto lo quieres?
La salud y longevidad no dependen solo de “echarle ganas”; requieren decisiones, disciplina y honestidad diaria. -
Cuando una mujer abre camino
Las nuevas generaciones crecen con mujeres como referentes, cambiando el mundo en ciencia, arte, liderazgo y cuidado. -
No es regaño, es experiencia
La recomendación preventiva no nace del juicio, nace de quienes hemos visto el final de la película demasiadas veces y sabemos que no termina bien -
Comer sano no te vacuna: la ilusión de invencibilidad
El resurgimiento del sarampión alerta sobre la caída en la vacunación y la urgencia de recuperar la protección colectiva. -
El amor y la amistad son supervivencia
Durante años nos vendieron la idea de que la salud es un asunto individual: “disciplina”, “fuerza de voluntad”, “hábitos”. Todo eso importa, sí. Pero hay una pieza que casi nunca se menciona con la seriedad que merece: la comunidad -
Medirte no siempre es cuidarte
La tecnología no debe reemplazar nuestra conexión con el cuerpo; la salud empieza con sentirnos, no con medir todo. -
'Wellness' sin producción: tu salud no es un set de grabación
Quiero nombrar una tendencia que se siente como un respiro colectivo: 'wellness' sin producción. No es estar “en contra” del autocuidado, es regresar a lo esencial y recordar que tu salud no es contenido de redes sociales