En 1994, hasta el 32% de los matriculados en último año pasaban más de seis horas semanales de fiesta; para 2026, la cifra se redujo al 21%, según un análisis del Higher Education Research Institute de UCLA.

Investigadores descubrieron que quienes aprovechan la mañana mejoran la atención y la memoria, superando a los que despiertan más tarde. La idea es que, para disciplinar el cuerpo y la mente, hay que comenzar el día en comunión con lo divino.

La mayoría podemos aprender cómo participar en una conversación —incluso delicada o difícil— para que inspire interés; por fortuna, existen investigaciones que muestran cómo lograrlo.

¿Te sientes estancado en el trabajo? Identificar qué te hace infeliz, recuperar el control o buscar nuevos retos te ayudará a elegir mejor tu próxima labor.

El partir de este mundo nos aterra más cuando parece lejano, pero el poder enfrentar nuestra mortalidad puede cambiar la forma en que vivimos, las decisiones que tomamos y el valor que damos al tiempo con quienes queremos.

El fracaso y la incomodidad pueden impulsar el aprendizaje y mejorar las habilidades que ya dominas. Si sales de tu zona de confort, aceptar errores y analizarlos te ayudará a crecer, ganar motivación y enfrentar nuevos retos.

Para Edmund Husserl, padre de la fenomenología, lo que experimentas difiere de la realidad objetiva, pero eso no es relevante, importa lo que percibes.

Hegel decía que integrarse en sociedad es el mejor camino a una buena vida, mientras que los críticos del autor de La fenomenología del espíritu defendían el individualismo.

Ingenio es el poder de ver posibilidades con más claridad que los demás, e investigadores buscan saber si se usa con ética; lo cierto es que, como otras habilidades, suele usarse mal si no es útil para la humanidad