Un análisis sobre el bienestar en la madurez sostiene que la satisfacción personal crece cuando se priorizan vínculos significativos, servicio a otros y actitud serena ante los problemas cotidianos

Creatividad. Sus lecciones revelan que el bienestar surge de inventar con disciplina, asumir rechazos con equilibrio, valorar lo cotidiano y avanzar sin cargar culpas para tener mejores días

Una de las mayores quejas que tengo sobre mi campo académico, las ciencias sociales, es que explican mucho sobre el comportamiento humano, pero son muy limitadas en recomendaciones para la vida cotidiana.

El mundo te invita a parecer más grande ante los demás y ante ti mismo; eso sustenta el modelo de negocio de las redes sociales, aunque la clave para estar bien es reducir la dimensión de tu ego

Autogobierno. Prestar atención a la pasión, el intelecto y la voluntad para ser feliz parecería algo moderno, pero el filósofo italiano lo inventó en la Edad Media; el monje dominico murió en 1274

El 'workaholismo' nace de la creencia de que el amor se obtiene con éxito y largas jornadas, pero esta idea lleva a sacrificar relaciones y bienestar, sin garantizar afecto, y plantea que el amor real se construye con tiempo y presencia

No esperes a que el llamado de tu destino te encuentre con una oferta laboral perfecta, es mejor convertir tu empleo actual en la vía para encontrar el sentido de tu vida