Continúan altas temperaturas para este sábado en Edomex

Se esperan lluvias ligeras a moderadas aisladas en las zonas del occidente, suroeste y sur del estado.

Altas temperaturas este sábado en Edomex | FOTO: CRISANTA ESPINOSA AGUILAR /CUARTOSCURO
Karina Alvarez
Estado de México /

Hoy, el clima en el Estado de México se presenta mayormente seco en gran parte del territorio, con excepción de algunas lluvias ligeras a moderadas aisladas en las zonas del occidente, suroeste y sur del estado. 

Las temperaturas diurnas serán poco elevadas, proporcionando un ambiente cálido y agradable, mientras que las noches serán frescas, con temperaturas dentro del rango normal. A continuación, te brindamos información detallada sobre cómo vestirte, qué cosas no olvidar y cómo protegerte del clima de hoy.

Aunque gran parte del estado permanecerá sin lluvias, se prevén lluvias ligeras a moderadas aisladas en las zonas del occidente, suroeste y sur. Además, se espera que los vientos sean moderados, lo que contribuirá a una sensación de frescura durante el día.


¿Cómo vestir para un día caluroso?

Dado que las temperaturas serán cálidas pero no excesivamente altas, es importante vestirse de manera cómoda y ligera para disfrutar del día:

Prefiere materiales transpirables como el algodón para mantenerte fresco.

Opta por ropa cómoda y ligera que facilite la ventilación.

Usa zapatos que mantengan tus pies frescos y protegidos durante el día caluroso.

A medida que las temperaturas bajen por la noche, es recomendable estar preparado con ropa adecuada para enfrentar el frescor nocturno:

 Lleva una chaqueta o suéter para protegerte del frío nocturno.

Vestirse en capas te permitirá adaptarte fácilmente a las variaciones de temperatura a lo largo del día.

 Protege tus ojos de la alta radiación UV durante el día.

Utiliza un sombrero para proteger tu rostro y cabeza del sol.

Aplica un protector solar con alto factor de protección para evitar quemaduras solares.

Protégete del sol y mantente hidratado

Dada la alta radiación UV y la posibilidad de lluvias aisladas, es importante llevar ciertos elementos esenciales para proteger tu salud y bienestar:

Mantente hidratado durante todo el día para combatir el calor y la sequedad del ambiente.

Considera llevar un paraguas o impermeable para estar preparado en caso de lluvias aisladas.

Recomendaciones

La alta radiación UV y las posibles lluvias aisladas son factores a tener en cuenta para proteger tu salud. Aquí te dejamos algunos consejos para mantenerte seguro y cómodo:

Especialmente durante las horas pico (10 a.m. a 4 p.m.).

Siempre que sea posible, permanece bajo la sombra para reducir la exposición directa al sol.

Hazlo cada dos horas, o con mayor frecuencia si sudas mucho o después de nadar.

Estar preparado para las lluvias te ayudará a mantenerte seco y cómodo.

 Cierra ventanas y puertas si la bruma es intensa para evitar que el humo entre.

Si la calidad del aire es mala debido a la bruma, limita el tiempo que pasas fuera.

kr


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