Una semana bochornosa con temperaturas de arriba de los 35 grados, es lo que se espera en esta semana en Nuevo León.
Para este lunes se espera un día parcialmente nublado, con temperaturas de 24 grados por la mañana, 35 por la tarde y 28 por la noche, con algún chubasco aislado.
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Qué nos espera para los próximos días
Para el martes se pronostican altas temperaturas con máximas de hasta 37 grados centígrados y mínimas de 24, con cero probabilidades de lluvia.
El miércoles se prevén temperaturas de hasta 38 grados centígrados y mínimas de 24 sin posibilidad de lluvia.
El jueves aumenta a 20 por ciento la probabilidad de lluvia y temperaturas que rondarán entre los 25 y 39 grados.
¿Cómo vestirse para el clima caluroso de Monterrey?
Para mantenerte cómodo en este clima tan cálido y húmedo, aquí tienes algunos consejos sobre cómo vestirte:
Ropa ligera y suelta: Opta por prendas ligeras y sueltas hechas de materiales transpirables como algodón o lino. Estos tejidos permiten una mejor circulación del aire y ayudan a mantenerte fresco.
Colores claros: Los colores claros reflejan el sol en lugar de absorberlo, lo cual puede ayudarte a mantenerte más fresco. Evita los colores oscuros que pueden atrapar más calor.
Sombrero y gafas de sol: Un sombrero de ala ancha y gafas de sol te protegerán de la exposición directa al sol y reducirán la posibilidad de quemaduras solares.
Calzado cómodo: Usa sandalias o zapatos abiertos que permitan la ventilación de tus pies y evita el uso de calzado cerrado que pueda aumentar la sensación de calor.
¿Qué no debes olvidar para mantenerte hidratado y seguro?
Además de vestir adecuadamente, hay otros aspectos importantes a tener en cuenta para protegerte del calor:
Hidratación constante: Bebe mucha agua durante todo el día. La deshidratación es un riesgo significativo en climas calurosos, así que mantén una botella de agua contigo y toma pequeños sorbos frecuentemente.
Protección solar: Aplica bloqueador solar con un factor de protección alto y reaplícalo cada 2 horas, especialmente si estás al aire libre. No olvides también la protección para los labios y las orejas.
Evita las horas pico: Si es posible, limita tus actividades al aire libre durante las horas más calurosas del día, que generalmente son entre las 12:00 y las 16:00 horas. Trata de planificar tus salidas para la mañana temprano o la tarde.
Ropa adicional: Lleva una camiseta de repuesto o una chaqueta ligera que puedas usar en interiores con aire acondicionado, ya que las diferencias de temperatura entre el exterior y el interior pueden ser notables.
¿Cómo adaptarse al clima bochornoso de Monterrey?
Adaptarte al clima bochornoso de Monterrey puede hacer la diferencia en tu comodidad diaria. Asegúrate de:
Conocer las condiciones: Consulta regularmente las actualizaciones del clima para estar al tanto de cualquier cambio en las condiciones que pueda afectar tu planificación.
Planificar actividades: Organiza tus actividades al aire libre para los momentos más frescos del día y aprovecha los espacios con aire acondicionado cuando necesites un respiro del calor.
Con estos consejos, estarás bien preparado para enfrentar el calor y la humedad de Monterrey hoy. Recuerda que la clave para disfrutar de un día caluroso es mantenerte hidratado, protegido del sol y vestido adecuadamente. ¡Que tengas un excelente día bajo el sol!