Éstas son las medidas básicas para protegerte del Covid-19

Con estos consejos prácticos podrás cuidar de tu salud y la de los demás ante el coronavirus.

Éstas medidas pueden hacer la difrencia. (Especial)
Abraham Flores
Ciudad de México /

El Covid-19 sigue afectando a la población mundial, la mayoría de las personas que se infectan padecen una enfermedad leve y se recuperan, pero otros, pueden ser más graves hasta causar la muerte. Aquí presentamos algunas medidas básicas para el cuidado de la salud y la protección de los demás.

¿Qué hacer cuando sales de casa?

  • 1. Al salir, ponerse ropa con mangas largas.
  • 2. Recogerse el cabello, no usar artes, pulseras y anillos.
  • 3. Ponerse mascarilla justo antes de salir.
  • 4. Intentar no usar transporte público.
  • 5. Si sales con mascota, procurar que no tenga contacto con superficies.
  • 6. Porta pañuelos desechables para cubrir dedos al tocar superficies.
  • 7. Si toses o estornudas, hazlo en el codo.
  • 8. Intenta no pagar en efectivo, y si lo haces, desinfecta las manos.
  • 9. Lavarse las manos después de tocar cualquier superficie.
  • 10. No tocarse las manos hasta tener las manos limpias.
  • 11. Mantenerse a distancia de la gente.

¿Qué medidas puedes tomar al llegar a casa?

  • 1. Al volver a casa, intentar no tocar nada.
  • 2. Quitarse los zapatos.
  • 3. Desinfectar las patas de tu mascota si la estabas paseando.
  • 4. Quitarse la ropa exterior y meterla a una bolsa para lavar.
  • 5. Dejar bolso, cartera y llaves en una caja en la entrada.
  • 6. Bañarse o, si no puede, lavarse las zonas expuestas.
  • 7. Limpiar celular y gafas con agua y jabón.
  • 8. Limpiar con lejía las superficies de lo que se haya traído de afuera.

¿Qué hacer si convives con personas que son más vulnerables al virus?

  • 1. Dormir en camas separadas.
  • 2. Desinfectar baños con lejía.
  • 3. No compartir toallas, cubiertos y vasos.
  • 4. Limpiar y desinfectar a diario superficies de alto contacto
  • 5. Lava ropa, sabanas y toallas muy frecuentemente.
  • 6. Mantener distancia.
  • 7. Ventilar a menudo las habitaciones.
  • 8. Llamar al teléfono designado si se presenta fiebre y dificultad para respirar.

lvm

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