Esta conducta es dañina debido a que, al ser seres humanos, todos somos iguales y el limitar a los hombres y no permitir expresarse libremente los deshumaniza.

La práctica de este ejercicio ayuda a canalizar las emociones y entenderse mejor, por lo que se recomienda se desarrolle en momentos en lo que emocionalmente te sientas sobrecargado.

Quetzalcóatl Hernández Cervantes señaló que ninguna actividad productiva debe ponerse por encima del bienestar personal.

Cómo padres de familia qué tanto sabemos sobre cómo actuar ante los hijos luego de un día laboral estresante, ¿de qué forma afecta su desarrollo?

Este método es para niñas y niños de tres a 12 años y les permite disminuir sus niveles de ansiedad, así como aprender habilidades de comunicación y fortalece su integración social.

La experta en neurociencia e inteligencia emocional aseguró que el éxito de muchas personas durante los meses más complicados de la pandemia ha sido posible a través de una adecuada y eficaz gestión de las emociones.

Cuatro puntos para brindarle habilidades de amor propio e independencia a los niños y niñas.

La arteterapeuta Guadalupe Rosas explica en entrevista en qué consiste esta técnica de desarrollo personal y cómo puede ayudar en el proceso de contingencia.

"La inteligencia emocional es un concepto de suma importancia en el contexto educativo actual", informó la especialista en temas educativos.

¿Reaccionas de forma imprudente o con sensatez ante la adversidad? Te explicamos cómo influye que reconozcas tus emociones