¿Tristeza o depresión? El psicoterapeuta David Sandoval explica que el Blue Monday refleja un duelo cultural. Si el malestar te quita la capacidad de disfrutar lo que hacías, es momento de buscar ayuda profesional de inmediato.

Para que un niño sepa tolerar la frustración, es importante entender que los menores necesitan un adulto alrededor que lo enseñe a manejarla.

El Instituto Gottman ha identificado que un gran porcentaje de matrimonios se distancian debido a su incapacidad para solucionar los conflictos.

El rechazo al envejecimiento proviene del constructo social que categoriza a esta etapa como un sinónimo de deterioro y enfermedades. La psicóloga, Norma Alday Bravo, explica a MILENIO.

Recomiendan que las metas sean específicas, medibles, alcanzables y con un tiempo muy definido

El Instituto Gottman plantea el “Método de Reactivación de la Confianza” como una guía para las parejas que decidieron perdonar y seguir adelante.

La Suprema Corte determina que el internamiento involuntario es un ataque a la libertad y un acto de tortura. Se requiere consentimiento informado para ingresar a centros psiquiátricos o de adicciones en México.

¿Te sientes agotado todo el tiempo? Burnout en México es la epidemia silenciosa que afecta al 75% de los trabajadores. Descubre por qué trabajar más no significa producir mejor.

Expertos alertan sobre el creciente uso de chatbots como compañía y apoyo emocional, y advierten posibles riesgos psicológicos.

La encuesta lanzada por la UNAM busca encontrar necesidades de atención a la salud mental de los universitarios. La encuesta podrá ser contestada por todos los niveles en la UNAM.