Respecto a las personas que no realizaron ninguna actividad física, el 52,1 por ciento de la muestra señalaron que la principal causa de sedentarismo fue la falta de tiempo.

Las pausas activas deberán tener como mínimo una duración de 40 minutos por jornada laboral, distribuidos en dos pausas activas de 20 minutos cada una.

Reconoce especialista que sobrepeso y obesidad afecta en mayor proporción a mujeres que a hombres

El sedentarismo implica no realizar actividad física que permita beneficios a la salud. Conoce los síntomas de peligro.

El estudio publicado por el órgano internacional, señala que las mujeres son las más afectadas e indica que la revolución digital y el uso de aparatos electrónicos como una de las causas del sedentarismo en adolescentes.

También hay desnutrición y anemia. El nutriólogo Roberto Gómez dijo que la comida chatarra siempre es de fácil acceso.

El dolor de espalda aparece por una mala postura al estar sentado por muchas horas, dormir o cargar cosas pesadas. Conoce la posición correcta para cada actividad.

Los niños deberían pasar al menos tres horas diarias haciendo actividades físicas variadas y no jugando videojuegos.

La Organización Mundial de la Salud reveló que aproximadamente un 28% de la población tiene hábitos sedentarios y esto repercute en su salud.

Arrancó Semana de la Salud en el Congreso del Estado.