El Ayuntamiento de Puebla emitió una serie de recomendaciones para que los capitalinos vivan las tradiciones del Día de Muertos sin poner en riesgo su salud o la de sus acompañantes, principalmente de niños y adultos mayores, altamente susceptibles a golpes de calor.
La Secretaría de Gestión y Desarrollo Urbano, mediante la Dirección de Gestión de Riesgos en materia de Protección Civil, advirtió que la deshidratación y los golpes de calor son comunes en los recorridos diurnos en los panteones.
Adriana Miranda Zárate, titular del organismo, exhortó a la ciudadanía a visitar los cementerios en horarios de menor radiación solar, antes de las 10 de la mañana o después de las 4 de la tarde.
"Entre las 10:00 y las 16:00 horas evita permanecer bajo el sol durante periodos prolongados y busca lugares con sombra", alertó.
¿Qué llevar?
- Gorra
- Sombrero o sombrilla
- Utilizar ropa ligera, holgada y de colores claros
- Lentes con protección UV para cuidar los ojos
Cuida tu piel
- Usa protector solar FPS 30 como mínimo
- Busca espacios con sombra
- Utiliza ropa adecuada
¡Hidrátate bien!
- Toma agua simple o electrolitos con frecuencia
- Evita las bebidas alcohólicas
"Se recomienda utilizar calzado cerrado y cómodo, mantener acompañados a niñas, niños y personas adultas mayores, facilitar el desplazamiento de personas con discapacidad, procurando que puedan descansar en lugares frescos para prevenir accidentes y malestares durante su visita", comentó.
Miranda Zárate recordó que durante la presente temporada las personas pueden solicitar ayuda de paramédicos a través del número de emergencias 911, principalmente en casos de confusión o pérdida del conocimiento, los cuales pueden estar acompañados de mareo, dolor de cabeza o debilidad. En ese caso, lo mejor será suspender la actividad, buscar un lugar fresco y solicitar apoyo médico.
AAC