Esta mañana el clima en el Estado de México presenta un ambiente fresco a templado con el cielo despejado a parcialmente nublado. Persiste una intensa ola de calor con temperaturas diurnas y nocturnas muy superiores a lo normal, acompañadas de un ambiente seco debido a la alta presión en el Golfo de México y el Edomex.
Se espera que durante el día el cielo se mantenga despejado a medio nublado; sin lluvia en la mayor parte del estado, existe una baja probabilidad de lluvia ligera en el norte. Los valores de radiación UV serán muy altos al mediodía, por lo que se recomienda proteger la piel. Los vientos serán ligeros a moderados con rachas fuertes de 40 a 45 km/h sobre las sierras por la tarde.
Temperaturas diurnas y nocturnas
Hoy las temperaturas máximas diurnas serán: poco cálidas (20 a 24°C) en la zona de volcanes y sierras; y elevadamente cálidas con un máximo de 29°C en el centro, noroeste, occidente y sureste.
Por su parte, serán muy cálidas (29 a 32°C) al norte, noreste, y oriente (límites con CDMX); en tanto al sur, se presentarán extremadamente cálidas (32 a 35°C) y en el suroeste con un nivel máximo de 38°C.
De esta noche al amanecer del jueves, se pronostican temperaturas mínimas: frías (1 a 5°C) en sierras y volcanes; ligeramente frías oscilando entre 6 y 10°C en gran parte del estado; frescas con un nivel máximo de 16°C en el norte, oriente y el sur; templado (16 a 19°C) en el sur y hasta 20°C el suroeste.
¿En qué municipio subirá más la temperatura?
Los municipios que presentarán las temperaturas más altas son: Tlatlaya con un nivel que podría alcanzar los 38°C, Amatepec con un nivel máximo de 36°, en tanto Luvianos y Tejuplico experimentarán una temperatura de 35°C.
En cuanto a Zumpahuacan y Tonatico tambien presentarán un nivel muy alto en sus temperaturas, ya que podrían alcazar los 35°C durante el día.
Vestimenta recomendada
- Ropa ligera y fresca: Opta por prendas sueltas y transpirables que permitan la circulación del aire y te mantengan fresco durante el día.
- Colores claros: Los colores claros reflejan la luz solar, ayudando a mantener la temperatura corporal más baja. Evita prendas oscuras que absorban el calor y te hagan sentir más caliente.
- Protección solar: Aplica protector solar antes de salir de casa y lleva contigo un sombrero o una gorra para proteger tu rostro del sol.
Precauciones adicionales
- Hidratación constante: Con el ambiente seco y las altas temperaturas, es fundamental mantenerse hidratado bebiendo agua regularmente a lo largo del día.
- Evita la exposición al sol: Si es posible, busca refugio en lugares con sombra durante las horas más calurosas del día, especialmente entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde, cuando la radiación UV es más intensa.
- Cuidado con la actividad física: Limita la realización de actividades físicas al aire libre durante los periodos de calor intenso. Hazlo temprano en la mañana o al atardecer, cuando las temperaturas son más frescas.
Ante la intensa ola de calor, es crucial tomar medidas para protegerse del sol y mantenerse fresco e hidratado. Con una vestimenta adecuada, precauciones adicionales y atención al pronóstico del clima, se puede enfrentar este clima extremo de manera segura y confortable.
PNMO