Los eclipses pueden ser una oportunidad para explorar el inconsciente; algunas asanas rinden homenaje al sol y la luna

Salud. El yoga ayudaría a prevenir y a aliviar condiciones cardiacas y respiratorias, al mantener la presión sanguínea baja y también a ampliar la capacidad pulmonar

Para conectar con esta estación es necesario desintoxicar, y avivar la energía y el fuego interno; renovación e inicio pueden definir este periodo

Una columna fuerte y flexible brinda salud al sistema nervioso, y juventud al cuerpo y la mente.

Sensaciones. Para poder manifestar felicidad y otras cualidades positivas es necesario cultivarlas; el agradecimiento estimula el sistema inmunológico

Sensaciones. Las mujeres captan emociones por comunicación no verbal 50 por ciento más que los hombres; hay asanas para gestionarlas de la mejor manera

Los siddhis van desde la capacidad de volverse tan pequeño como un átomo hasta el poder de manipular la materia a voluntad

Sensaciones. Las bondades del yoga son innegables, pero hay precauciones que es necesario implementar para la correcta ejecución de algunas asanas

Sensaciones. Lograr vencer las perturbaciones de la mente, es la meta del aspirante a yogui; la humildad, la fe y la sabiduría son claves para lograrlo