Este sábado, el Estado de México se verá afectado por una ola de calor, con temperaturas elevadas y un ambiente mayormente seco en la mayoría de las regiones. Sin embargo, existe la posibilidad de lluvias aisladas en algunas áreas, por lo que es importante mantenerse fresco y protegido del sol en todo momento.
Temperaturas en algunos municipios del Estado de México:
- Toluca: 27°C, Parcialmente Nublado.
- Texcoco: 31°C, Parcialmente Nublado.
- Atlacomulco: 29°C, Mayormente Soleado.
Mantenerte bien hidratado en esta ola de calor
Al salir de casa, es esencial llevar siempre agua para mantenerse hidratado durante todo el día. También es importante llevar consigo un paraguas o impermeable ligero en caso de que se presenten lluvias repentinas.
¿Cómo protegernos del clima extremo?
Para protegernos del clima extremo, es importante evitar la exposición prolongada al sol, especialmente durante las horas pico de radiación solar, que suelen ser entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde. Busca la sombra siempre que sea posible y descansa en lugares frescos y bien ventilados.
Ante las altas temperaturas, se recomienda vestir ropa ligera y de colores claros que permita una adecuada ventilación y evite retener el calor corporal. Además, es fundamental usar sombrero o gorra, lentes de sol y protector solar para proteger la piel de los rayos ultravioleta.
Además, es recomendable reducir la actividad física intensa al aire libre durante los periodos de calor intenso y mantenerse informado sobre las condiciones climáticas locales a través de fuentes confiables, como los pronósticos meteorológicos.
Este sábado se espera una jornada marcada por altas temperaturas y un ambiente mayormente seco en el Estado de México, con la posibilidad de lluvias aisladas en algunas áreas.
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