Las temperaturas hoy en el Estado de México muestran una notable variación. Durante el día, podemos esperar temperaturas ligeramente altas, mientras que por la noche, el termómetro desciende, llegando incluso a alcanzar niveles de frío que pueden propiciar heladas.
Vientos moderados y cielo despejado
Los vientos moderados refrescan el ambiente, aunque el cielo se mantenga despejado. Es posible que en la sierra se presenten algunos nublados, sin embargo, en general, el día estará soleado y caluroso.
Radiación UV y Bruma por Incendios Forestales
Algo importante es la alta radiación UV que experimentaremos hoy. Además, la presencia de bruma debido a los incendios forestales es una preocupación que debemos tener en cuenta.
¿Cómo Vestirse y Protegerse del Clima?
Ante estas variaciones meteorológicas, es esencial vestirse de manera adecuada para estar preparado tanto para el calor del día como para el frío de la noche. Aquí te dejamos algunos consejos para enfrentar el clima con estilo y seguridad:
La clave para adaptarse a las variaciones de temperatura es vestirse en capas. Opta por prendas ligeras y transpirables durante el día y agrega capas adicionales, como chaquetas o suéteres, para protegerte del frío nocturno.
Con la alta radiación UV, es imprescindible proteger tu piel. No olvides aplicar protector solar con un alto factor de protección y usar gafas de sol y sombreros para proteger tu rostro y ojos del sol.
Con el calor del día, es importante mantenerse hidratado. Lleva contigo una botella de agua y bebe regularmente para evitar la deshidratación.
Si hay presencia de bruma debido a los incendios forestales, evita realizar actividades al aire libre durante largos períodos de tiempo y limita la exposición al aire contaminado.
Utiliza calzado cómodo y cerrado que te proteja de posibles quemaduras por el sol en los pies y te brinde estabilidad en terrenos irregulares.
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