El Dr. Javier Coindreau explica por qué incluso un cambio pequeño en la actividad física puede impulsar una vida larga y saludable.

Los nudos musculares, o puntos gatillo miofasciales, son zonas de tensión persistente que pueden causar dolor en cuello y espalda; especialistas explican sus causas, síntomas y cómo aliviarlos con tratamiento y hábitos adecuados.

Una correcta selección de nutrientes, junto con una hidratación constante, favorece un mejor desempeño durante la realización de actividad física.

El sobrepeso entre menores subió ocho por ciento durante los últimos 15 años.

A pesar de que toda actividad física en general es beneficiosa en múltiples sentidos, algunas actividades podrían ser mucho más eficaces para cuidar la salud.

Un nuevo estudio demostró que el entorno urbano tiene muchas más implicaciones en la salud de las que se pensaba.

Del celular a la cancha es la propuesta en la que el profesor Ricardo Alemán implementó acciones en la que los pequeños simulan estar dentro de un videojuego durante sus clases de educación física

A nivel mundial, la tecnología está transformando la salud y el bienestar de las personas, y se espera que esta tendencia se acelere hacia 2032.

El proyecto busca impulsar a la comunidad estudiantil a mejorar su condición física y emocional a través de una aplicación móvil.

La diputada del PAN, solicitó que en jornadas continuas se ofrezca a las y los trabajadores un espacio para su recreación y activación física