Alertan de posibles daños a la salud con pastillas no reguladas que supuestamente ayudan a bajar de peso.

Seis de cada 10 personas recurren a dietas milagro para bajar de peso durante el inicio del año nuevo sin medir los riesgos.

Científicos descubrieron que todo se debe a la acción de una molécula llamada interleucina-6.

Un estudio reveló que permanecer 30 minutos en una tina con agua caliente quema la misma cantidad de calorías que caminar durante ese mismo periodo de tiempo.

Juan Pedro Franco, quien llegó a pesar 595 kilos, será intervenido quirúrgicamente para colocarle una banda gástrica que lo ayude a seguir bajando de peso.

Un estudio reveló que las calorías que quemas dependen de la hora del día a la que vayas a descansar.

Tu peso varía según la hora y día de la semana, así que si quieres llevar un control aprende a pesarte de forma adecuada.

Con estos quince consejos, avalados por una experta nutrióloga, aprenderás a comer y llevar una dieta saludable sin hacer demasiados sacrificios.

Un estudio médico reveló que la combinación de masticar chicle y hacer ejercicio físico es una gran aliada para bajar de peso, especialmente en hombre maduros.