El cierre de 2026 todavía contempla fechas importantes en los calendarios laboral y escolar, aunque los días de descanso no son los mismos para trabajadores y estudiantes.

Septiembre tendrá un día de descanso obligatorio para trabajadores y una suspensión de labores docentes para estudiantes

Elegir el modelo adecuado de acuerdo a nuestras características físicas, tener la higiene adecuada y saber cuál es la vida útil de este producto son los consejos que tres expertos ofrecieron en la experiencia por el 80 aniversario Atlas del descanso

Una buena noche de sueño no siempre es suficiente: descubre los 7 tipos de descanso que podrían estar faltándote y explican por qué puedes sentir cansancio.

Conoce los días de descanso oficial que los niños tendrán durante noviembre tras el regreso a clases

La ley establece varios días feriados a lo largo del año que están respaldados por la ley. Descubre cuál es el siguiente para trabajadores y estudiantes

Se publicó el calendario oficial de la SEP para el nuevo ciclo escolar en el Diario Oficial de la Federación

¿Quieres vacaciones o un fin de semana largo? Consulta los días de descanso oficial durante julio de 2026

Las investigaciones revelan que los días lejos del trabajo mejoran el bienestar, aunque sus beneficios más destacados empiezan a ser evidentes a partir de cierto tiempo.

Usar los calcetines el la cama ayuda más allá de aliviar el frío durante los días de invierno: desde dormir 8 minutos más rápido hasta mejorar tu vida sexual, así es como ayuda al cuerpo.