Basada en los tres grupos básicos de alimentos como fruta, verduras, cereales y proteínas

Para que un sistema inmune se recupere se recomienda adaptar buenos hábitos alimenticios, tener actividad física y evitar sucesos que generen estrés y fumar.

Esta dieta te hace bajar hasta tres kilos por semana; además no es necesario estar horas en el gimnasio.

Ricardo Monreal aseguró que la mayoría legislativa coincide con la propuesta, sin embargo, aún no es un acuerdo parlamentario pues debe consultarlo con todas las fracciones parlamentarias.

La nobiletina, una molécula contenida en naranjas y mandarinas, podría reducir la obesidad y prevenir enfermedades cardíacas y diabetes.

Rachael Finch defendió la forma en que alimenta a sus hijos, pues aseguró que ella solamente les da "comida de verdad".

La famosa ha bajado de peso gracias a un régimen alimenticio; así lucía antes.

México suma más de 12 mil gimnasios o clubes deportivos cuya oferta en precios se adapta a tu bolsillo, pero también puedes hacerles competencia desde casa.

¿Cuál es la mejor dieta para adelgazar? Esa es la pregunta del millón. Aquí te mostramos dos de las tendencias más fuertes y nuestro veredicto.

Si lo que buscas es un peso saludable, expertos recomiendan seguir un tratamiento con equipos multidisciplinarios.