A nivel mundial, la tecnología está transformando la salud y el bienestar de las personas, y se espera que esta tendencia se acelere hacia 2032.

Este entrenamiento de bajo impacto está en auge; he aquí una guía de cómo empezar, según instructoras como Ivy Baron, de Austin, y Kira Lamb, de Nueva York

Especialistas aseguran que el inicio de año viene cargado de la intención por cambiar hábitos, pero el ánimo suele disminuir al pasar los primeros dos o tres meses.

Con la llegada de la temporada de virus otoñales en el hemisferio norte, The New York Times preguntó a médicos sobre el momento oportuno para retomar rutinas deportivas.

Los trabajos comprendieron remozamiento de canchas, sustitución de aparatos ejercitadores, reemplazo de juegos infantiles, renovación de alumbrado, pintura y herrería.

Aquí te explicamos los motivos por los cuales Michelle Rodríguez decidió bajar de peso, de acuerdo con su propia confesión.

Bryan Johnson, magnate de la industria tecnológica, tiene 45 años y busca mantener su cuerpo como si fuera el de un joven de 18 años.

Se presume que algunas investigaciones sugieren que la actividad física puede, en parte, reforzar el sistema inmunitario.

Estudios demuestran que pasar del sedentarismo a la actividad física puede reducir a la mitad los riesgos a la salud.

Daniela Montoya trajo a La Laguna VXN, la nueva modalidad de baile en el que las mujeres se divierten al ritmo de Beyonce, J-Lo y Bad Bunny.