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¿Tienes diabetes? Ésta es la fruta mexicana que debes consumir para regular tu glucosa
En MILENIO te contamos sobre los beneficios de la fruta que se usa popularmente en el ponche navideño. -
¿Sabías que las peras son una de las frutas que más ayuda a mantener nuestra salud?
Adriana Puente, nutrióloga clínica y vocera de las Peras de California, recomienda incluirla en la dieta diaria por su contenido de fibra que ayuda con temas de microbiota intestinal, colesterol, y salud cardiovascular; omelette, ensalada y hasta agu