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Noticias de problemas de sueño en Milenio Noticias de problemas de sueño en Milenio
Noticias de problemas de sueño en Milenio
  • ¿Duermes poco? Así impacta el sueño en la OBESIDAD, según estudios

    La falta de sueño repercute en tu salud, incluso está relacionado con la obesidad | Especial La falta de sueño repercute en tu salud, incluso está relacionado con la obesidad | Especial
    La mala calidad del sueño puede hacerte más propenso a enfermedades, la obesidad también está relacionada. Descubre consejos para tener un buen sueño.
  • ¿No puedes dormir? Prueba éste método militar viral en TikTok para conseguirlo

    Prueba con esta técnica militar para poder dormir| Especial Prueba con esta técnica militar para poder dormir| Especial
    Esta técnica militar se viralizó en TikTok.
  • Salvar una vida. La importancia de la salud mental

    Las personas han reportado depresión y ansiedad posterior a la pandemia Las personas han reportado depresión y ansiedad posterior a la pandemia
    “Tenemos que ser guardianes de los problemas más importantes de salud en México, que son consumo de sustancias y depresión”.
  • Higiene del sueño, clave para fortalecer organismo ante el covid-19

    Especialistas coinciden que el autocuidado es una clave fundamental para fortalecer el organismo ante el virus que causa la enfermedad de covid-19.
  • Luz de dispositivos móviles afectan sueño en tiempos de covid-19: BUAP

    Los problemas relacionados con el sueño afectan de manera directa al sistema inmunológico.
  • 7 consejos para dormir bien durante la cuarentena

    Muchas personas tienen problemas para dormir durante su cuarentena. Esto es normal, pero para evitarlo, aquí algunos tips.