¿Consumir menos proteína ayuda a vivir más? Una investigación propone beneficios celulares y cuestiona el papel que se le ha otorgado a este nutriente. En tanto, los especialistas tienen sus propias recomendaciones.

Consumir demasiada proteína está relacionada con un mayor riesgo de enfermedades asociadas al envejecimiento.

La obsesión por la proteína y los productos "fit" podría estar sobrecargando tus riñones y flora intestinal, cómo explica la nutrióloga Diana Nicolás.

Conoce esta receta fácil, rápida, deliciosa y nutritiva para poder disfrutarla durante la justa mundialista o cuando más se te antoje

La marca de Grupo Lala presenta “La proteína para chuparse los dedos” y suma nuevos formatos, incluidos yogurts bebibles

Las proteínas ayudan a la obtención de masa muscular si ese es tu objetivo, pero también son fundamentales para una buena alimentación

Los licuados se han vuelto parte de la rutina de muchos, y es que algunos son muy prácticos y, sobre todo, ayudan a ganar masa muscular si es uno de tus própositos

La avena y la proteína son los aliados para quienes entrenan, pues benefician mucho a los músculos y a la salud en general

Los licuados se han vuelto un desayuno favorito por su facilidad de preparación. En MILENIO te damos una receta para que no salgas de casa sin desayunar a falta de tiempo.

Este descubrimiento puede ayudar a los expertos al momento de prevenir los trastornos neurodegenerativos