La confianza es un espacio para la interdependencia. La codependencia no conviene, pues masacras el tiempo resolviendo la tarea de otros, y te olvidas de la tuya.

Es fundamental hacerse responsables de lo que hemos decidido hacer con nuestras propias historias dolorosas y tomar alternativas que no impliquen seguir culpando a nadie.

Los extremos, las polaridades absolutas, son más típicos de las películas de drama o ficción. En la realidad, la vida en pareja es una combinación de responsabilidades y omisiones

Una pausa es muy importante de vez en cuando para replantearnos el camino y preguntarnos si en verdad estamos poniendo el corazón en las cosas que hacemos o ya es tiempo de modificar el rumbo.

La buena actitud, el pensamiento positivo con enfoque centrado en la esperanza y en las ventajas y fortalezas, tiene la finalidad de mejorar nuestras capacidades adaptativas y recursos de afrontamiento

La persona con esta falsa autoestima alta es dependiente del reconocimiento, necesita sentirse admirada y tener los reflectores encima.

La memoria emocional de un niño no podrá cambiarse con facilidad; y llevar en ella el recuerdo de unos padres sufrientes, débiles o distantes, lo hará creer que no merece ser feliz

Lo que definitivamente raya en lo absurdo, es seguir pensando que los roles de género tienen algo que ver con el trabajo o con los quehaceres domésticos.

El nivel de desastre y atrevimiento en la conducta desordenada de los hijos, crece inversamente proporcional al nivel de conciencia y ejercicio de la autoridad por parte de sus padres.