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Con clases en línea, la práctica de yoga por el coronavirus
Óscar Xingu, maestro de yoga desde hace 7 años, enseña que es una práctica que cualquiera puede realizar y que ayuda al bienestar físico y mental.Ciudad de México / -
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El yoga es una actividad que todos pueden realizar; Óscar Xingu da clases en línea. (Araceli López) -
Xingu empezó a practicar yoga para dar solución a los ataques de pánico que sufría y es maestro desde hace 7 años. (Araceli López) -
El yoga fortalece músculos y huesos y ayuda a controlar el estrés. (Araceli López) -
Vashistasana, la postura del sabio Vashista. (Araceli López) -
Virabhadrasana II o B, postura del guerrero 2 dedicada a un guerrero llamado Virabhadra. (Araceli López) -
Navasana, postura del bote o barco. (Araceli López) -
Pinchamayurasana, postura de la pluma del pavo real o postura del pavo real. (Araceli López) -
Sukhasana, postura fácil, sencilla o cómoda. (Araceli López) -
Astavakrasana, la postura del las 8 deformidades dedicada al sabio Astavakra. (Araceli López) -
El yoga es muy útil par lidiar con el estrés, así como para mantener el bienestar físico. (Araceli López) -
Óscar realiza la postura del guerrero durante una clase. (Araceli López) -
Una joven realiza la postura Sukhasana. (Araceli López)
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