La grasa acumulada en el área abdominal o torácica, afecta la capacidad y mecanismo de respiración y oxigenación.

Elsy García Villegas, especialista de la UNAM, explicó que 10 mil pasos al día es una medida sugerida para combatir el sobrepeso.

Los alimentos que incluye esta dieta podrían ayudarte a prevenir el desarrollo de enfermedades cardiovasculares y cáncer.

Investigadores de la Universidad de Columbia descubrieron que las mujeres que tienen variaciones de peso constantes corren mayor riesgo de desarrollar una enfermedad cardiaca.

Esta fruta es alta en fibra, por lo que te ayudará mejorar tu sistema digestivo.

Muchos recipientes de plástico están fabricados con bisfenol, sustancia que es absorbida por los alimentos y la cual podría provocar un aumento de peso.

Alrededor de 800 millones de personas sufren desnutrición en el mundo, cuando casi 2 mil millones tienen sobrepeso u obesidad.

Experto revela que para perder peso también debes tener una impecable salud mental y pensar de manera positiva.

El diseñador llegó a decir que la motivación más saludable para perder peso era la moda.

Antes de embarcarte en esa dieta tan estricta, checa estos consejos para que logres tener éxito y no la abandones a la mitad.