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Las dietas mágicas no existen, se debe buscar el equilibrio: Paola Sasso
La conductora y fitness destaca la pertinencia de marcarse objetivos claros para lograr resultados reales en la búsqueda de un cambio de vida que mejore el estado físico, anímico y fisiológico -
Intervenir ambientes para modificar hábitos: Jaime Rubiel
El especialista dijo que es posible inducir cambios positivos en las personas haciendo ajustes en el espacio donde se desenvuelven. -
¿Se gana bien? Así es la vida de una youtuber de ASMR
Ale ASMR, quien tiene más de 700 mil suscriptores en YouTube, cuenta cómo hacer este tipo de contenido, además de las ventajas que este fenómeno de relajación le ha traído a nivel personal.